1斤牛奶含多少钙 经验 关注:1.81W次 1斤牛奶含钙600毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。多喝纯牛奶是对身体有一定好处的,维生素钙可以促进骨骼更加强硬,使身体更加有活力。 标签: 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/5zm8zm.html