快走一个小时能减多少卡路里 经验 关注:2.23W次 快走一个小时能减270到330卡路里,快速行走消耗的热量比普通走路多10倍。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动,体力能完全负荷,跑起来轻松愉快,虽然温和但功效却很强。 标签: 能减 卡路里 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/5z3x0z.html