土豆怎样吃能减肥 经验 关注:2.04W次 土豆是吸脂肪食品,减肥的效果挺好的。番茄土豆泥,制作:将土豆蒸熟,按压成泥状,将番茄去皮后切小粒或用搅拌机打成泥,与土豆泥拌匀即可,代替早餐,可以一边食用番茄土豆泥,一边少量饮用温水,具有很好的饱腹作用,同时对瘦腿效果也比较显著。 标签: 土豆 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4r1jrp.html