减肥期间橙子可以吃吗 经验 关注:5.6K次 1、减肥期间可以吃橙子,橙子的热量比较低,而且富含维生素,营养价值也比较高,可以适当的多吃,而且也有美容养颜的作用,同时有利于肠道内毒素的排除,所以可以起到美容瘦身的作用。2、减肥期间注意尽量不要吃热量过高的食物,不要吃油炸的食物和含糖分高的食物,可以适当的多吃蔬菜和水果。 标签: 橙子 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/3qq0k4.html