产后可以吃山药炖猪脚来催奶吗 经验 关注:5.26K次 山药炖猪脚做法:1、将山药去皮洗净并切成块备用,用淡盐水浸泡,以防止氧化变黑;2、将猪蹄洗净,刮净猪毛并切块备用;3、在锅中倒入清水,待水烧开后放入猪蹄,焯水捞出;4、在砂锅中加入适量的水,放入姜片和葱段,加入猪蹄,倒入少许料酒,大火滚开后用文火炖煮30分钟,之后放入山药,再煮10分钟即可。 标签: 催奶 猪脚 山药 产后 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/2ljvqv.html