喝绿豆糖水会长胖吗

喝绿豆糖水不会长胖，喝绿豆汤能减肥，绿豆汤营养丰富，含有各种人体必需的维生素、微量元素等。绿豆汤能够清热解毒、消暑止渴，更能减肥瘦身。

绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而且卡路里极低。炖煮绿豆汤的时候，配糖量尽可能的降低，可以更大程度的降低绿豆汤的热量。如此，绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量。