炒莴笋用焯水吗 经验 关注:2.54W次 其实莴笋是不要焯水的,因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜,而且莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的,而且含有的草酸是极少的,焯水反而会导致损失更多的营养,同时也会影响莴笋的口感。 标签: 用焯 莴笋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/1vz93v.html