秋葵的做法 这样做营养又简单 经验 关注:8.62K次 1、先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净,再切去头尾。2、烧半锅水,水滚了把秋葵放下去3、水再次滚就捞出来控水后摆在盘子里。4、把大蒜籽用刀背拍一下去皮,再剁碎备用。5、锅烧六成热,放少量花生油,把大蒜用小火煸出香味,倒进酱油后关火。6、最后把热油淋在秋葵上,就可以开吃啦。简单吧。 标签: 秋葵 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/1qzqjz.html