每天早上吃雞蛋煮麵條會缺營養嗎 經驗 關注:4.66K次 1、人體需要的營養素有42種,但最基本的七大營養素很難達到。在雞蛋煮麵條中,其中麵條裡有碳水化合物,雞蛋裡有蛋白質,油裡面有脂肪,有水,所以不會缺營養。2、身體獲取的營養不會只是早餐,還有中餐晚餐,早餐吃麵條會給上午的工作提供足夠的熱量,對身體是有好處的。 標籤: 會缺 麵條 雞蛋 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/vg5pg6.html