什麼蔬菜吃不胖 經驗 關注:5.86K次 芹菜吃不胖。芹菜每杯16千卡,芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說:“這是因為吃掉芹菜後,身體需要消耗更多能量來消化它,這被稱為食物產熱現象” 標籤: 吃不胖 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/pgjmj4.html