醋溜佛手瓜最正宗的做法
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材料主料:佛手瓜1個。
輔料:油適量、鹽適量、花椒適量、大蔥適量、花椒適量、味極鮮適量、醋適量、白糖適量。
步驟:
1、佛手瓜去皮切薄片,其他配菜切好待用。
2、鍋內油燒熱後放入花椒、蔥花爆香,倒入佛手瓜翻炒,略炒片刻加入適量鹽、味極鮮、醋、白糖。
3、放入紅椒絲,略翻炒即可出鍋。
小貼士:宜大火快炒,以便保持佛手瓜的爽脆口感。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
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