紫菜蛋湯裡可以放蝦米一起做湯嗎
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可以。蝦米晒乾後是著名的海味品,有較高的營養價值,據測定每一百克蝦米含蛋白質58、1克、脂肪2、1克、糖類4、6克、鈣577毫克、磷614毫克、鐵13、1毫克、另還含有多種維生素。
紫菜蝦米蛋湯
準備食材:雞蛋、蝦米、紫菜、香油。
方法步驟:
先將蝦米洗下,放鍋中加水煮開,再加入撕開的紫菜;等水開時,將雞蛋打散,水開後加入即可;最後向鍋中加入適量香油。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/g762og.html