經期吃柚子有影響嗎

經期吃柚子有影響，當女性處於經期的時候，在飲食方面應該特別的注意，對於生冷的食物要儘量的少吃，比如柚子。柚子雖然富含維生素c以及多種微量元素，可以補充女性身體所需的營養。但是畢竟屬於生冷的食物，過多的食用容易引起腹痛或者是腹瀉。尤其是對於脾胃本身虛寒的女性。在經期女性，應該飲食均衡，多吃些富含優質蛋白，而且是溫補的食物，這樣才可以避免經血排出不暢。