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雞脯肉的做法大全食譜

雞脯肉的做法大全食譜

1、洋蔥剝去外面的幹皮,清洗乾淨,切成小片,把中間的蒂去除掉。

2、青辣椒清洗乾淨,切成小片,紅色小米椒清洗乾淨切成小圈。

3、雞脯肉清洗乾淨,切成直徑一釐米左右的小丁。

4、加入一勺鹽、兩勺蠔油、兩勺料酒、一勺黑胡椒粉、兩勺生粉和三分之一蛋清,抓勻醃漬10分鐘入味。

5、鍋中倒入適量的菜油,登入洋蔥和青椒小米椒,加入一勺鹽和一勺醋,翻炒一分鐘。

6、倒入醃好的雞脯肉,大火爆炒,再調入兩勺的老抽,翻炒均勻關火。

7、最後調入少許的雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

標籤: 雞脯 食譜
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