![湯圓能和麥片一起吃嗎]( "湯圓能和麥片一起吃嗎")
- 吃湯圓加健康的燕麥片，吃起來會較易於消化，營養也豐富了很多，還能夠帶來相當好的飽腹感。湯圓，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生等做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成球...
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![麥片吃多了會怎樣]( "麥片吃多了會怎樣")
- 麥片是世界上公認的高營養雜糧之一，每天早餐或零食吃麥片，極有益健康。適量食用麥片可以幫助潤膚、護髮、維持新陳代謝、改善血液循環，但過量食用會給身體帶來一些副作用。燕麥過量食用的副作用：1、消化不良：麥片富含膳食纖維的，本就不容易被消化，如果一次性食用過多，就更易導致...
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![麥片和麪粉是不是營養成分一樣的]( "麥片和麪粉是不是營養成分一樣的")
- 1、麥片和麪粉營養成分不一樣；2、麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的，其主要營養成分為碳水化合物，糖類，銅和蛋白質；3、麪粉是一種由小麥磨成的粉末，按麪粉中蛋白質含量的多少，可以分為高筋麪粉、中筋麪粉、低筋麪粉及無筋麪粉，其主要營養...
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![麥片的做法有哪些]( "麥片的做法有哪些")
- 1、將玉米油倒入盆中，加入紅糖，用打蛋器抽打均勻。2、加入雞蛋繼續抽打均勻。3、加入混合好的低粉和泡打粉，加入燕麥片。4、將所有材料混合成團。5、取適量大小的材料團成球排在烤盤中，中間留出一定間隔。6、用手指將餅乾球壓扁至約1釐米厚，放入預熱好的烤箱，180度烤20分鐘。...
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![喝麥片可以減肥嗎]( "喝麥片可以減肥嗎")
- 減肥的時候在早餐中加入燕麥，最主要是通便的作用。要知道在減肥過程中是很容易產生便祕的。而吃燕麥能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。既補充營養又控制食慾，沒有比它更加理想的減肥食物了。...
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![麥片屬於碳水化合物嗎]( "麥片屬於碳水化合物嗎")
- 麥片屬於碳水化合物，因為麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的；而且麥片也是一種低糖、高營養、高能食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物；而且它不僅是營養物質，而且有些...
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![麥片是燕麥片嗎]( "麥片是燕麥片嗎")
- 麥片分為普通麥片和燕麥片。燕麥片：燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。燕麥又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一...
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![麥片是怎麼做成的]( "麥片是怎麼做成的")
- 麥片是燕麥粒軋製而成。燕麥去殼磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。燕麥的食用禁忌：1、一次不宜吃太多。不要因為...
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![過期的麥片還能吃嗎]( "過期的麥片還能吃嗎")
- 過期的麥片不能吃，吃了過期的麥片可能發生黴變，黴變後會產生各種各樣的毒素，引起人胃腸功能紊亂導致腹痛腹瀉。麥片中含有麥片蛋白，燕麥β-葡聚糖等等物質，這些物質能夠美容養顏。麥片是一種低熱量的食物，並且食用燕麥有很強的飽腹感，燕麥中還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助於...
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![生吃麥片有什麼好處和壞處]( "生吃麥片有什麼好處和壞處")
- 生吃麥片的好處：1、燕麥味甘性平，能治虛汗。2、生吃麥片對提高人類健康水平有着異常重要的價值。3、生吃麥片具有增智與健骨功能。4、生吃麥片可以防止貧血和毛髮脱落。5、生吃麥片可以降低血清膽固醇。生吃麥片的壞處：1、生吃麥片不易消化，容易刺激胃腸道，引起胃部不適。2、...
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![每天紅豆麥片糙米米煮粥功效]( "每天紅豆麥片糙米米煮粥功效")
- 1、中國營養學會建議的粗糧攝入量是每天50克至100克，合理食用，不但可以預防便祕，動脈硬化，高血壓，高血脂，糖尿病等病症，還具有一定抗衰老作用。2、粗糧含有較多食物纖維，會影響人體對蛋白質，無機鹽以及某些微量元素的吸收，甚至還會降低人體的免疫能力，因此一日三餐粗糧細糧搭配食用...
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![喝葉麥片有什麼好處啊]( "喝葉麥片有什麼好處啊")
- 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅，心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外。...
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![麥片是屬於酸性食物還是鹼性]( "麥片是屬於酸性食物還是鹼性")
- 麥片屬於酸性食物。酸性食物是指含非金屬如硫、磷、氯較多，也就是蛋白質、脂肪含量較多，每100克麥片含蛋白質14、4克、脂肪9、7克、磷359毫克。所謂食物的酸鹼性，是説食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性與其本身的酸鹼度無關，主要是食物經過消化、吸收、代謝...
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![麥片一天喝多少]( "麥片一天喝多少")
- 麥片每天吃30克以下。麥片含膳食纖維比較多，適當的吃麥片不會影響鈣的吸收，因此我國指導膳食纖維量是每天30克以下。1、麥片為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。麥片不易脱皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗...
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![西麥麥片致癌是真的嗎]( "西麥麥片致癌是真的嗎")
- 北京市食品藥品監督管理局在監督檢查工作中發現中老年藕粉等4種食品不合格，現決定對不合格產品在流通領域採取停止銷售措施。不合格食品主要是，河北西麥食品有限公司（標稱）生產的“西麥”牌西澳陽光核桃牛奶燕麥片，規格型號為560克（28克*20小袋）/袋，不合格項目為黴菌CFU/g(≤50/9...
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![南瓜和麥片能一起吃嗎]( "南瓜和麥片能一起吃嗎")
- 1、南瓜和麥片可以一起吃，不會產生不良影響和相剋的現象，食物相剋是不存在的。2、南瓜的功效：解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護...
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![麥片和紅薯能一起吃嗎]( "麥片和紅薯能一起吃嗎")
- 可以一起吃的，還可以做紅薯燕麥粥。食材：大米1兩，燕麥3兩，紅薯1個。步驟1、大米淘洗乾淨浸泡半小時,紅薯去皮切1釐米大的小塊.2、鍋中放入足夠的水,比平時煮粥多放一碗水.3、水沸後到入浸泡好的大米和紅薯塊.4、大火煮沸後改小火慢煮30-40分鐘至粥粘稠.5、放入麥片攪勻後煮1-...
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![喝完麥片能喝可樂嗎]( "喝完麥片能喝可樂嗎")
- 麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的“片”字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物。可樂(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，含有咖啡因但不含酒精。兩者中沒有可...
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![麥片可以幹着吃嗎]( "麥片可以幹着吃嗎")
- 燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整的一種食品。燕麥片纖維含量高，吸水性強、吸水膨脹、體積增大，又延長食物在胃裏滯留時間，有飽腹感，可少進食，且燕麥耐飢、通便，因此有減肥效果，在人體體內做環保。同時增加膳食纖維的攝入，可以起到滑腸通便排除毒素養顏...
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![酸奶果粒麥片用什麼泡]( "酸奶果粒麥片用什麼泡")
- 酸奶果粒麥片用牛奶泡比較好吃，這個看個人口味。除了牛奶，用蜜糖泡也很好吃。最好還是混在一起吃，因為像他這樣的話，營養會更高一些，如果你是單吃的話也可以，但是營養肯定沒有一起混在一起吃豐富的。...
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![麥片怎樣煮粥]( "麥片怎樣煮粥")
- 主料：小米50克、燕麥片60克、糯米40克、綠豆100克。調料：冰糖15克。綠豆麥片粥的做法：1、綠豆洗淨，用冷水浸泡2小時；2、綠豆再連水蒸2小時，取出備用；3、小米、糯米、麥片分別洗淨，用冷水浸泡20分鐘；4、再置於旺火上燒沸，然後改用小火熬煮約45分鐘；5、加入蒸好的綠豆湯和冰糖；6、將綠...
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![倉鼠吃麥片嗎]( "倉鼠吃麥片嗎")
- 倉鼠五穀雜糧都可以吃，但是要注意營養的平衡和對倉鼠牙齒的保護。時不時要多給它們吃些硬點的食物可以幫助磨牙，倉鼠的牙齒和人類不一樣。一生中都會生長。倉鼠吃生燕麥片。另外推薦：生麻子少許（1天2粒），生紫蘇種子可以多一點，將以上糧食全部混合在一起。麪包蟲補蛋白質的，魚乾補...
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![麥片搞顏色什麼意思]( "麥片搞顏色什麼意思")
- 麥片搞顏色的意思是麥片經過加工擠壓後顏色有很多不同，可能糖精較多。如果是啞光，而且偏向金黃色就是比較好的；如果麥片的顏色是偏向白色的就説明經過處理的步驟太多，或者存放的時間比較久了，營養流失比較多。其次就要看沖泡出來的麥片湯的顏色，用熱水沖泡出來的液體顏色如果是...
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![麥片就是燕麥片嗎]( "麥片就是燕麥片嗎")
- 純燕麥是用燕麥粒軋製而成，形狀比較完整，還有一些是經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮的粥也是高度粘稠，這是其中的葡聚糖健康成分所帶來的，燕麥的降血脂，降血糖，高飽腹感都是由它產生。而麥片則是多穀物混合而成的，如小麥，大米，玉米，大麥等，其中燕麥...
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![吃西麥片會發胖嗎]( "吃西麥片會發胖嗎")
- 吃西麥片是不會發胖的，因為西麥片脂肪低，是高纖維食品，它所含有的膳食纖維，不僅能增加飽腹感，對減肥有利，還有助於預防糖尿病及其他健康問題，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。...
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