![去海邊胳膊比腿容易曬傷嗎]( "去海邊胳膊比腿容易曬傷嗎")
- 去海邊胳膊和腿都容易曬傷，海邊的紫外線非常強烈，除了直曬的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。海邊不如城市裏有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間，從而也就增加了被紫外線影響的時間。在海邊度假時穿的衣服較...
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![腿長黃金比例腿從哪量]( "腿長黃金比例腿從哪量")
- 1、上、下身比例:以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律。2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。3、腰圍:在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。...
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![綁腿跑比賽規則]( "綁腿跑比賽規則")
- 規則如下：1、5人1組，遊戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組並排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。2、比賽過程中，如果綁腿的布帶出現脱落，需要綁好後再進行比賽，否則視為犯規。3、整個比賽過程中，要以規定的姿勢完成，不能隨意...
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![怎樣瘦小腿比較快]( "怎樣瘦小腿比較快")
- 1、白菜+米醋瘦腿。前期工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。2、將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素c、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的...
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![鏡子裏的腿比現實粗嗎]( "鏡子裏的腿比現實粗嗎")
- 鏡子是傾斜的，視覺效果上有差別，要比現實細，而且心理學家證實了，人們在鏡子裏看到的會美化30％。鏡子，英文mirror，是一種表面光滑，最初古人以打磨光滑的青銅為鏡並且具有反射光線能力的物品。有平面鏡、曲面鏡兩類，平面鏡常被人們利用來整理儀容，曲面鏡又有凹面鏡、凸面鏡之分，主要用...
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![比圍是大腿圍嗎]( "比圍是大腿圍嗎")
- 比圍是大腿圍，大腿圍/大腿最大圍(girthofthigh，M68/thighcircumference，M68/maximumthighcircumference，M68)：大腿內側肌肉最膨隆處的水平周長或經臀股溝點的大腿水平圍長。身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩項指數女性均大於男性，差...
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![寶寶腿長身高比例是多少釐米]( "寶寶腿長身高比例是多少釐米")
- 黃金分割率：0.618人的視覺裏看萬物最完美的比例。嬰兒時期孩子的身高比例是頭大，腿短上身長。三個月的孩子的身高應該在60釐米左右，前三個月是孩子生長髮育的最快的階段。...
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![火腿怎麼做比較好吃做早餐]( "火腿怎麼做比較好吃做早餐")
- 1、火腿雞蛋卷。將蛋煎至八分熟備用，取一張麪皮放入鍋中略烘一下，火腿肉取出，番茄洗淨切薄片，生菜洗淨放置。將麪皮塗上番茄醬和奶酪，放入火腿、番茄、生菜和雞蛋包裹好即可。2、土豆火腿早餐餅。將胡蘿蔔、香芹和火腿切小粒備用，土豆洗淨切片，放鍋裏面蒸熟並壓成土豆泥。把胡蘿...
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![為什麼我右腿比左腿粗]( "為什麼我右腿比左腿粗")
- 這個是正常的，慣用的一側都會比不常用的那一側粗，因為運動比較多，肌肉更發達，比如説大多數的人都是右臂比左臂要粗。如果沒有其他症狀，比如疼痛，水腫等，多為生理現象，不是疾病。...
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![炸雞腿用什麼粉比較脆]( "炸雞腿用什麼粉比較脆")
- 炸雞腿用炸雞腿專用粉比較脆，也叫地瓜粉，它能有效改善雞腿表皮的酥脆程度，給人一種入口即化的感覺，香嫩酥脆、外脆裏嫩，炸雞腿要在前一天晚上進行醃製，第二天再來炸，口感才會達到最佳。...
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![腿粗細和身高比例是多少]( "腿粗細和身高比例是多少")
- 腿長與身高的比例基本上在50%左右，具體的比例數值要求的並不是特別的嚴格。因為有些患者會由於遺傳因素或者是後天生長髮育因素的影響，導致了下肢的比例有略微的差異，也就是説有的患者腿長一些，有的人腿會短一些。這種情況如果並不是特別的明顯，絕大多數不是一種病理的狀態，而...
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![雞腿和什麼吃比較營養]( "雞腿和什麼吃比較營養")
- 1、香菇燉雞湯是一道做法簡單，味道鮮美的滋補靚湯，可以補氣血、養顏、提高免疫力。2、榴蓮燉雞是一道色香味俱全的漢族名餚，屬於粵菜系。此湯補而不燥，而且性質温和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。此菜做法簡單是菜譜裏的常見菜...
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![為什麼腿比上半身白]( "為什麼腿比上半身白")
- 腿比上半身白是因為腿不會天天曬到太陽，皮膚曬黑主要是因為紫外線刺激皮下的色素細胞，使色素細胞數量增加、體積增大而導致皮膚變黑。如果在曬黑後想要變白可以選擇使用口服藥物配合外用藥物進行調節，口服維生素C或者維生素E，兩種維生素屬於很強的抗氧化劑，能夠對抗自由基，使色...
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![伊比利亞火腿怎麼吃]( "伊比利亞火腿怎麼吃")
- 伊比利亞火腿是西班牙火腿的一種，那麼我們現在來看一下伊比利亞火腿的吃法：伊比利亞火腿最好是現切現吃，如果是直接食用的話，最好切得薄薄的片狀；如果喜歡喝紅酒的話，那麼可以把伊比利亞火腿切成片狀，然後當做下酒菜食用；把西班牙火腿切成片狀，然後放入鍋中煎，等熱了之後，再放入香葱...
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![瘦腿襪什麼時候穿比較好]( "瘦腿襪什麼時候穿比較好")
- 瘦腿襪沒有特定的時間段穿着效果會更好的説法，但是在夜間睡覺的時候最好不要穿着瘦腿襪，其他時間段皆可穿瘦腿襪。同時，在劇烈運動的時候也不要穿着瘦腿襪。一天穿着瘦腿襪的時間保持在7個小時左右最佳。...
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![雞腿的做法 雞腿怎麼做比較好吃]( "雞腿的做法 雞腿怎麼做比較好吃")
- 1、雞腿先洗乾淨，然後在上面割開幾道口子好入味2、鍋裏燒水，雞腿先焯水，然後撈出來備用，姜蒜切好3、雞腿放生抽醃一會4、切好的姜蒜下鍋炒香，火不要太大了，不然蒜就焦掉了5、把雞腿放下去先炒一會6、把剛剛醃了雞腿的生抽倒下去，然後加料酒，蓋鍋蓋燜7、燜大概5~10分鐘的樣子就可...
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![為什麼右腿比左腿粗]( "為什麼右腿比左腿粗")
- 右腿比左腿粗一般情況下有以下三種原因：第一種，由於K-T綜合徵等靜脈畸形的疾病，使得右腿的靜脈迴流障礙，血液淤滯在右側肢體內，導致右側營養過剩，肌肉及骨生長，所以右側的腿比左側的粗；第二種，由於左側肢體神經受壓或其它引起神經病變的因素，而出現左側肢體發育不良，所以右腿正常的...
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![豬腿肉怎麼煮比較香]( "豬腿肉怎麼煮比較香")
- 第一、豬腿肉買回家之後清洗乾淨，直接切成大塊，用料酒和生抽醃製十分鐘。第二、高壓鍋裏面放上葱薑蒜八角，把豬腿肉塊放進去，在上面蓋上一些生薑片。第三、加上生抽、白糖，蓋上蓋子開始煮肉。第四、肉煮好之後，打開蓋子放一點食鹽，繼續煮五分鐘，然後撈出來裝盤就可以了，豬後腿肉非...
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![大腿粗該怎麼減比較有效]( "大腿粗該怎麼減比較有效")
- 第一、做高抬腿運動每天做五組的高抬腿動作，高抬腿能很好的幫助瘦腿，它通過大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。第二、揉腿肚每天沒事的時候，可以給腿肚按摩，揉動每側揉動20次-30次，一共做6次，長期下來不僅能瘦腿，還能增強腿部肌肉力量。第三、刮痧減腿肉現在很多人都會選擇刮痧來...
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![比賽前一天可以踩腿嗎]( "比賽前一天可以踩腿嗎")
- 比賽前一天可以踩腿，但是也不要時間太長，要保證隔天腿腳不會痠痛。踩腿的好處是可以放鬆腿部肌肉，促進腿部的血液循環。運動過後幫朋友踩腿，要直接用腳去踩肌肉痠痛的位置，對於特別痠痛的部位，要用腳反覆按摩，可以有效減輕肌肉疲勞。力度要適中，千萬不要太大。比賽，漢語詞彙，意思指...
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![羊腿怎麼保存比較新鮮]( "羊腿怎麼保存比較新鮮")
- 冷凍保存。準備一個乾淨的保鮮袋，將新鮮羊腿放入保鮮袋內之後儘量排空裏面的空氣，再將其放入冰箱的冷凍櫃，把温度設置在負18℃左右即可放置10-15天。若想長期保存，可將羊腿進行風乾保存，將新鮮的羊腿外表塗抹一層食鹽以及其他佐料，放入烤箱中以180℃烘烤2～3分鐘，將表面的水烘乾之...
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![為什麼後腿肉比前腿肉貴]( "為什麼後腿肉比前腿肉貴")
- 後腿肉比前腿肉貴是因為一般豬在奔跑的時候，前腿的運動量更大一些，所以前腿的肉質比起後腿會更加的精細，肥肉也要少一些。買前腿肉回來炒菜，或者包餃子，口感會更上乘。前腿肉就相當於是好的五花肉，肥瘦相間，吃起來不膩口。而豬的後腿肉相對於前腿肉而言，上面的筋膜和肥肉會多一點...
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![波比跳能瘦腿嗎]( "波比跳能瘦腿嗎")
- 1、這是全世界公認的一項有效減肥的方式了，沒有瑜伽動作那麼複雜，也沒有跑步運動那麼話費時間。只需要掌握簡單的幾個動作就可以鍛鍊到全身的肌肉羣，從而讓全身參與高效的運動。2、非常的適合平時沒有時間去運動以及懶人。那麼，到底應該做怎麼做呢其次，非常的簡單哦。你只需要...
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![腿長和身高的比例是多少]( "腿長和身高的比例是多少")
- 每個人的腳長和頭長基本上是一致的，因此身高與腳長之比基本為7∶1。但是也有極少數，由於遺傳、種族、營養條件等多因素的影響，身體結構不在正常比例中，如矮個子大腳、高個子小腳等，這屬於較特殊情況，由於多種因素的影響，不同地區的人其身高與腳長比例也有所差別。...
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![右腿比左腿粗2cm怎麼辦]( "右腿比左腿粗2cm怎麼辦")
- 如果右腿比左腿粗兩公分，同時伴有相應的症狀，這個時候需要治療。如果右腿比左側粗，沒有任何症狀，這個時候並不需要治療，因為大部分情況下右腿是優勢腿，相應的動作會多，這個時候要比左腿相應的會粗。如果是右腿比左腿粗是一種病理性，比如右腿長了不好的東西，像腫瘤等病，這個時候要具...
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