蜜棗不能同什麼一起吃

蜜棗的食用禁忌：

1、蜜棗和葱：易導致消化不良。

2、蜜棗和銀魚：令人腰腹作痛。

3、蜜棗和玄蔘：功能相剋。

4、蜜棗和海蟹：容易患寒熱病。

5、蜜棗和動物肝臟：破壞肝臟中的維生素。

6、蜜棗和魚、葱：一起吃會消化不良。

7、蜜棗和鮎魚：導致頭髮脱落。

8、蜜棗和牛奶：影響蛋白質的吸收。

蜜棗是紅棗和蜂蜜熬煮而成，紅棗的功效與作用：

1、補氣補血。紅棗富含鐵，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，吃紅棗可以補氣生血，適宜於體質虛弱，貧血者以及女性月經後食用。

2、養血安神。紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解鬱，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜於調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。

3、排毒養肝。紅棗能減輕毒性物質對肝臟的損害作用，適合肝功能比較差的人羣食用。每天用紅棗泡水喝，堅持一個星期，身體內的血清蛋白會有明顯增加，可以起到很好的保肝排毒功效。