人能改變自己的性格嗎

心理學家的研究顯示，性格百分之五十是基因決定的，另外的就是在環境的影響下，可以隨着自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試自我訓練。

1、隨意找到四個熟人，問他們對你的印象如何，確定是否喜歡他們的回答，判斷為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

2、確定一下，你願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。

3、選擇一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

4、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。

5、不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格。