從小就形成的自卑性格怎麼改變
- 經驗
- 關注:7.39K次
改變自卑性格的方法為:
1、努力付諸行動,試着做完某些之前拖延的事,能夠極大提高你的自信與動機。
2、真誠接納自我,為自己取得的成績感到驕傲,享受成功帶來的喜悦,真誠地接納不那麼完美的自己。
3、接受他人稱讚,不僅要學會自我表揚,也要學會接受他人的表揚。
4、練習當眾發言,儘量發言,就會增加信心,不論是參加什麼性質的會議,每次都要主動發言。
5、學會微笑,真正的笑不但能治癒自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒,建立強大的自信。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/x10mod.html