木耳不煮能吃嗎 經驗 關注:9.6K次 木耳不煮不能吃。木耳裏面有一種嘌呤核苷乾的營養物質,生吃的時候,這種營養物質很難分解。木耳中蛋白質的含量是非常豐富的,人的皮膚是由蛋白質來養的,而且木耳中維生素E含量也很高,是非常好的美白食品 標籤: 木耳 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/r4dqxo.html