晚餐吃玉米可以嗎 經驗 關注:8.13K次 1、玉米內含有大量的微量元素和維生素,經常食用玉米可以幫助降低身體的膽固醇,可以每天晚上都吃一些玉米。2、但是一定要增加一些其他的輔食,否則很容易造成營養不良的現象,並且有可能會導致消化吸收功能的紊亂,建議多參加一些體育鍛鍊。 標籤: 晚餐 玉米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/mrvpg1.html