酸奶香蕉蘋果可以一起吃嗎

酸奶香蕉蘋果可以一起吃，香蕉、蘋果和酸奶之間，沒有衝突、相剋的作用，三者是可以混在一起食用的，有營養互補的作用。酸奶和蘋果、香蕉同吃,在營養上沒有任何不利之處,營養素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素C,而香蕉、蘋果有：蘋果、香蕉中不含有維生素A,D蛋白質,而且維生素B2極低,而牛奶中這些營養素都很豐富.