香蕉和牛奶可以一起吃嗎

牛奶和香蕉可以放在一起吃的，兩者搭配在一起吃沒有什麼不良反應。但因為牛奶屬於流食，香蕉具有一定的潤腸滑腸作用。所以如果是脾胃虛寒的患者，可能容易產生腹瀉。香蕉作為一種水果，還有豐富的鉀和維生素，一定量的膳食纖維。