什麼東西里面含酵素
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含有酵素的東西:黃瓜、捲心菜、胡蘿蔔、蘿蔔、蓮藕、南瓜、馬鈴薯、紅薯、西紅柿、茄子、玉米、紅小豆、大豆、菠菜、白菜、豌豆、大米、小麥、生薑、薏米等。
酵素和身體機能的關係:
1、通過改善血液流動狀態,從而使血液可以流動到毛細血管;
2、改善腦部機能,預防老年痴呆,肌膚粗糙;
3、活化免疫細胞,提高免疫力,預防疾病;
4、緩解疲勞物質的積蓄,提高身體的抗疲勞性;
5、清暢血液;
6、基礎代謝正常化;
7、腸
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酵素
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