紅豆薏米能天天吃嗎

紅豆薏米是可以天天吃，而且對於人體有很高的營養價值，能夠去除人體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣嚴重的人來使用，從一定程度上還能改善人體的血液循環，提升睡眠。

紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。