![薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的功效")
- 營養價值：薏米紅豆粥是一道常見的家常粥品，主要是以紅豆和薏米熬煮而成。其營養很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種營養成分。具有提升精氣神、利尿祛濕、健脾消腫的作用。食用功效：1、提升精氣神：現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節...
- 16235
![山藥能和薏米紅豆一起煮嘛]( "山藥能和薏米紅豆一起煮嘛")
- 山藥補益氣陰，長於健脾。薏米健脾滲濕、清熱排膿、除痺、利水。紅豆健脾止瀉，利水消腫。所以一起煮粥有健脾除水濕的作用，適合脾虛而水濕內停的人。做法：1、紅豆先泡一會兒。2、將鐵棍山藥削去外皮，洗淨切小塊備用。3、將泡好的紅豆、洗淨的薏米洗淨以及山藥一起放入鍋中，加水，...
- 9029
![紅豆薏米茨實茯苓粥的做法]( "紅豆薏米茨實茯苓粥的做法")
- 材料糯米、芡實、山藥、薏米、茯苓和冰糖。做法:1、把糯米、芡實、薏米、茯苓淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮。2、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套，否則山藥的黏液會讓手部發癢。3、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。4、加入山...
- 10450
![請問可以空腹喝薏米紅豆粥嗎]( "請問可以空腹喝薏米紅豆粥嗎")
- 可以空腹喝薏米紅豆粥。薏米紅豆粥非常適合體內濕氣較重的人食用，它的主要功效就是祛濕，能夠有效地祛除體內的濕氣，可以空腹吃，另外它還可以調節便祕、減肥、美白等等。紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。薏...
- 19471
![薏米紅豆粉去濕什麼時間吃最好]( "薏米紅豆粉去濕什麼時間吃最好")
- 建議每日服用兩次，以晨起空腹一次和飯後兩小時或是睡前半小時服用。中醫講早晨5到7點是脾經當值得時候，此時服用健脾化濕的藥物正好迎合脾的特性，對於治療具有較佳的效果，再者中藥服用一般都是以空腹為佳，有利於有效成分的吸收。紅豆薏米粉其主要成分是中藥赤小豆和薏苡仁，其中...
- 18311
![蝦可以和薏米同吃嗎]( "蝦可以和薏米同吃嗎")
- 1、薏米能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便祕，清除體內堆積毒素，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫，健脾去濕，舒筋除痺，清熱排膿等功效；2、蝦性温味甘，微温，入肝，腎經，蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒...
- 4781
![穀物裏面是不是有薏米啊]( "穀物裏面是不是有薏米啊")
- 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。薏米性涼，如果是體質偏寒的人長期食用，相當於寒上加寒，會損傷脾陽、腎陽，最終導致一系...
- 9867
![紅豆薏米怎麼烘焙才能泡茶喝]( "紅豆薏米怎麼烘焙才能泡茶喝")
- 烤箱可以烘焙紅豆薏米，具體烘烤方法如下：1、將要烘焙物品放在烤盤裏（一次不要放的太多），烤盤放在烤箱的中間部位；2、然後將烤箱設定温度放在100度的位置，啟動烤箱；3、制過程中，注意經常觀察，避免烤糊烤焦，適時取出晃動一下翻翻；4、温度隨需要，可適當提高一些；5、烤制的時間，根據烘烤物的...
- 21958
![薏米應該生吃還是熟吃]( "薏米應該生吃還是熟吃")
- 薏米偏寒，不能生吃，生吃會引起腸道及消化疾病，一般薏米熟吃較好。薏米炒熟後磨粉吃有利水消腫、具有健脾去濕的功效，此方法和煮着吃是一樣的，但炒熟不能消除它的寒性。如若臨牀上使用，薏米寒性較大，可以同時與熱性食物如糯米、熟藕、熟白蘿蔔、羊肉同時熟吃，對於寒性體質就可以食...
- 24838
![晚上能喝薏米紅豆百合蓮子粥嗎]( "晚上能喝薏米紅豆百合蓮子粥嗎")
- 可以，但是要適量。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，薏米是調理心臟的佳品，加入蓮子、百合更有益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。蓮子，中藥名，為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，具有補脾止瀉，止帶益腎，養心安神之功效，常用於脾虛泄瀉，心悸失眠。...
- 6507
![紅豆和薏米是什麼酸性還是鹼性]( "紅豆和薏米是什麼酸性還是鹼性")
- 紅豆含有生物鹼。薏米含有三萜生物鹼，祛濕、消腫、健脾胃。在體內屬鹼性，是食療的保健食物。另外植物類的一般是鹼性食物從營養的角度來講，酸性食物和鹼性食物實際上是指成酸性食物和成鹼性食物，是針對他們對人體酸鹼平衡的影響而言的，酸性食物和鹼性食物是一個生理性概念，而不...
- 5849
![薏米泡水前怎麼炒熟]( "薏米泡水前怎麼炒熟")
- 因為薏米有祛濕美白的功效，很多寒濕體質的女性喜歡用薏米泡水。但生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加温和，健脾作用增強，易泡開，還能長時間保存，更適宜泡煮食用。準備薏米。一次炒一碗的分量，大約能滿足半個月的用量。用來炒制的薏米不用泡水，清水洗淨瀝乾即可。瀝水...
- 4958
![薏米是什麼農作物]( "薏米是什麼農作物")
- 薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以...
- 25460
![煮薏米赤小豆蓮子能加大米嗎]( "煮薏米赤小豆蓮子能加大米嗎")
- 能加大米，這幾種材料加在一起無妨，下面介紹做法。主料：100克赤小豆；30克薏仁；30克蓮子；適量百合；適量冰糖；適量大米。步驟如下：1、赤小豆，薏米，蓮子，大米，百合洗淨後用清水浸泡1小時。2、大火把上述材料燒開10分鐘後，合蓋燜1小時。3、一小時後，湯色變深，豆類變大。4、轉小火煮20分鐘後熄...
- 7404
![紅薏米芡實茶有什麼功效]( "紅薏米芡實茶有什麼功效")
- 對不同的人紅薏米芡實茶有不同的功效，下面依次介紹：對肥胖減肥後又重新反彈的人有很好的作用，可以預防減肥後的反彈。針對身體浮腫、虛胖、濕氣重的人有很好的調節作用，可以減少體內的脂肪。對平時精力不足感到疲倦、容易勞累、身體發虛的人，有很好的營養補充作用，增加細胞的活...
- 16329
![什麼人不宜喝紅豆薏米湯]( "什麼人不宜喝紅豆薏米湯")
- 薏米紅豆粥的功效主要是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，適合夏季及體內濕氣較重的人食用。1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米；2、正值經期的女性應避免食用薏米；3、薏米所含的醣類黏性較高，會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米；4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿...
- 13850
![請問一下薏米和山藥能一起吃嗎]( "請問一下薏米和山藥能一起吃嗎")
- 這兩種食物最好的做法是山藥薏米芡實粥，這種做法自古就有，並受到眾多知名醫家的推崇。山藥薏米芡實粥的功效：1、健脾益胃；山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。2、補腎益精；腎為後天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力...
- 10138
![紅豆薏米煲骨頭]( "紅豆薏米煲骨頭")
- 食材：大骨、紅豆、薏米、鹽、料酒、薑片、蜜棗、白醋。製作方法：1、把紅豆和薏米洗淨，提前泡幾小時。2、鍋中放適量水，加薑片和料酒燒開，加入骨頭氽去血水。3、把骨頭撈出沖洗一下，把骨頭加入鍋中。4、加入紅豆、接着加入薏米、一次性加足水，加入一顆蜜棗。5、滴上幾滴白醋，開火...
- 11569
![山藥薏米芡實粥喝多久管用]( "山藥薏米芡實粥喝多久管用")
- 堅持食用。芡實功用：健牌止瀉、固腎澀精、止帶。用於脾虛久瀉、腎虛精關不固致遺精早泄、小便頻數、尿濁、濕熱或脾虛之帶下色黃等症。淮山藥功效：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精...
- 20765
![白芷和薏米紅豆打成粉能除濕嗎]( "白芷和薏米紅豆打成粉能除濕嗎")
- 白芷和薏米紅豆能除濕，有健脾祛濕、美容的作用。白芷、薏米紅豆粥是治濕邪的良藥。薏米：在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆：在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。因為是紅色的，紅色入心...
- 15151
![黑米粥和薏米粥怎麼做味道最好呢]( "黑米粥和薏米粥怎麼做味道最好呢")
- 黑米粥做法：將黑米、糯米、紅棗、花生放入鍋中，加適量水；用大火煮沸，轉至小火慢燉；適量加入冰糖，即可。薏米粥做法：將薏米洗淨，研成細粉；將粳米洗淨，放入鋁鍋內，加水適量，用大火煮沸；轉至小火熬煮至熟；加入薏米粉末燒沸即可。...
- 7851
![晚上喝紅豆薏米水好嗎]( "晚上喝紅豆薏米水好嗎")
- 紅豆薏米水能很好的排水利濕，最好不要晚上喝，容易引發夜尿多，而且不利於身體排水利濕，容易造成水腫。紅豆薏米水的食用建議：紅豆薏米水最好白天喝，能發揮排水利濕的作用。紅豆、性平，味甘酸，健脾止瀉，利水消腫。薏仁又是一種美容食品，薏米健脾滲濕，除痺止瀉的功效。常食可以保持人體...
- 25405
![薏米紅豆湯的熱量是多少]( "薏米紅豆湯的熱量是多少")
- 薏米紅豆湯的熱量以100克可食部分計是71大卡，單位熱量較低。每100克薏米紅豆湯的熱量，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之三。薏米紅豆粥屬於甜品菜譜，薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用...
- 9593
![薏米赤小豆煮水各放多少克]( "薏米赤小豆煮水各放多少克")
- 薏米放100克，赤小豆50克。具體做法如下：一、主料：薏米100克、赤小豆50克。二、輔料：棗（幹）25克、仙鶴草10克、白砂糖30克、水適量。三、做法及步驟：1、將薏米、紅豆以温水浸泡半日；2、用紗布將仙鶴草包好，大棗去核浸泡；3、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；4、加水煮30分鐘煮...
- 19166
![九陽豆漿機如何做紅豆薏米]( "九陽豆漿機如何做紅豆薏米")
- 豆漿機做薏米紅豆粥的做法：材料：紅豆50克、薏米50克；做法：1、紅豆薏米各50克；2、紅豆薏米淘洗乾淨，用清水浸泡5個小時左右；3、將浸泡好的豆豆倒入豆漿機，並加水至豆漿機水位線；4、插上電源，選擇“五穀豆漿”的功能即可；5、差不多20分鐘的時間，紅豆薏米粥就好了。紅豆薏米豆漿的做法：材...
- 10207
知知館
