薏米綠豆湯可以天天喝嗎

薏米綠豆湯不可以天天喝。天氣熱可以吃，因為薏米會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期食用綠豆薏米粥。薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多綠豆薏米粥可能會妨礙消化。綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧，在高温條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，喝了以後會對人體有害。