鈣片怎麼吃 鈣片怎麼吃效果最好 經驗 關注:1.97W次 1、飯後吃效果好。飯後半小時,服用鈣片更有利於鈣質的吸收,而且對腸胃刺激相對藥效。2、晚上吃效果好。人體血鈣濃度晚上低,這時候吃鈣片,可以直接補充血鈣濃度。3、搭配維生素D吃效果好。維生素D可以有效的提高鈣片的生物利用度,增加鈣片的吸收。 標籤: 鈣片 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/e7opk9.html