蔓越莓乾熱量

每100克蔓越莓乾的熱量為49千卡，攝入體內之後不會導致熱量堆積。蔓越莓乾的營養價值比較豐富，其中含有非常豐富的果酸、果糖、纖維素，攝入體內之後可以有效的促進腸道蠕動，增加腸道內消化液的分泌，從而起到加速身體內廢物代謝的目的。