如何減少頭髮出油

用側柏葉子泡水，隔幾天洗一下頭髮，減少出油。可以內服維生素b族羣，抑制油脂分泌，副作用不大，如果出油過多掉頭髮（掉的頭髮根部白色為油脂），那就嚴重了，可以口服非那雄胺片（保法止）控制內分泌（對雄性激素有影響），用生薑泥洗髮或者買那種首烏生薑核桃等熬製的中藥洗髮水。不要買那些控油什麼薄荷清涼的洗髮水，那對頭皮很傷害的。另外就是飲食了，早餐一定要吃，不要吃過辣味或者油膩的東西，多吃酸的水果，蘋果，梨，多吃木耳，菌類。還有就是少熬夜，睡覺的時候身體機能降低，頭皮代謝減少，油脂分泌也少了，如果熬夜的話早上肯定是一頭油的。