10km消耗多少卡路里
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如果是快跑(速度為一小時8公里)10km,消耗約700卡路里。如果是慢走(速度為一小時4公里)10km,消耗約255卡路里。除此之外,如果是慢跑(速度為一小時9公里)10km,消耗約655卡路里。如果是走步機(速度為一小時6公里),消耗約345卡路里。
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如果是快跑(速度為一小時8公里)10km,消耗約700卡路里。如果是慢走(速度為一小時4公里)10km,消耗約255卡路里。除此之外,如果是慢跑(速度為一小時9公里)10km,消耗約655卡路里。如果是走步機(速度為一小時6公里),消耗約345卡路里。