花菜怎麼吃
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花菜的做法有番茄木耳炒花菜、幹鍋花菜、花菜小炒等,以下是番茄木耳炒花菜的做法,需要的食材有:菜花半個、番茄半個、木耳適量、葱薑蒜適量、郫縣豆瓣1勺、蠔油1勺、食用油適量、料酒生抽少許。製作番茄木耳炒花菜的具體操作步驟如下:
操作/步驟
1、處理菜花
菜花掰成小塊,洗乾淨備用。
2、切番茄
番茄切成小塊備用。
3、切木耳
木耳提前泡發,切成小塊備用。
4、焯水
菜花焯水,瀝乾水分。
5、調味
起鍋燒油,下西紅柿、木耳、菜花,加料酒、生抽、蠔油、郫縣豆瓣醬,翻炒均勻即可。
標籤:
花菜
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