一塊雞胸肉多少蛋白質

一塊雞胸肉82.5毫克的蛋白質，因為每100克來計算，裏面大約有33毫克的蛋白質，而一塊雞胸肉半斤左右，所以是82.5毫克，這種蛋白質的含量已經是相當高了。

雞胸肉是身上最大的兩塊肉，是常見的一個雞肉裏面比較好吃的兩塊肉，形狀像斗笠，肉質比較細嫩，味道也比較鮮美，容易吸收，營養豐富。雞胸肉的蛋白質含量是非常高的，而且容易讓人體吸收，有助於增強體力，強壯身體的作用。