芒果吃多了有什麼好處壞處

1、造成腹脹，芒果吃多會造成消化不良，尤其是對於腸胃功能不好的老人和小孩，芒果較為寒涼，因此不宜多吃；

2、上火，芒果吃多了會造成上火，由於芒果中含的糖分較高，如果糖分沒有及時得到分解就會造成上火。在中醫看來，芒果性濕熱，會造成體內積熱，引起不適；

3、損傷腎臟，芒果吃多了對腎臟不好，大量食用芒果會造成皮膚發黃。