一般常吃的粗糧有哪些 經驗 關注:4.72K次 粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的糧食品,一般常吃的有:穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥等。雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。塊莖類:紅薯、山藥、馬鈴薯等。 標籤: 粗糧 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/2opj19.html