- 1、牛奶山藥粉,山藥粉平時可以和牛奶放在一起吃,在吃的時候可以取山藥粉一百克,酸奶200克,把山藥粉直接放在酸奶中調勻,然後直接食用就可以,在吃的時候還可以根據自己的需要,加入適量的糖或者白開水。2、果汁山藥粉,山藥粉還可以和自己喜歡的果汁搭配在一起食用,平時在做好蘋果汁...
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- 山藥和捲心菜一起煮湯有一定的補肝腎的效果。山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、消化不良的慢性腸炎。生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀,烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。...
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- 鮮山藥比干山藥好些,因為鮮山藥營養豐富,而幹山藥在加工過程中會損失部分維生素。新鮮山藥營養價值很高,對人體有特殊的保健作用,適量食用。新鮮的山藥一般在市場上就可以購買到,幹山藥需要到藥店裏面購買的,一般是淮山藥入藥用的,這兩種都可以熬粥喝,新鮮山藥熬粥比較方便,且口感...
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- 鐵棍山藥可以跟花生一起燉雞湯。鐵棍山藥、花生、雞湯這些食品互相不相剋且營養豐富,一起煲湯口感清香鮮美,營養價值高,營養元素全面,蛋白質、微量元素、維生素及礦物質含量豐富,有補血補氣補腎、增強免疫力、抗衰老的功效。鐵棍山藥:是一味珍貴的中藥材,表皮藴含鐵鏽色,故稱為鐵...
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- 主料:200克五花肉、200克豬後尖肉、300克山藥。配料:適量油、鹽、葱、姜、20克冰糖、5克紅燒醬油、2粒八角、1塊桂皮、1個幹辣椒、1大勺料酒。做法:將五花肉和後尖肉洗淨,切塊。準備好八角、桂皮、料酒、葱姜。山藥洗淨去皮,切成滾刀塊。把山藥下入油鍋煎成金黃。把肉水焯一下...
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- 山藥煲湯可以搭配羊肉、豬肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等。比如山藥排骨湯的做法:1、準備葱段薑片,山藥切塊。2、豬排骨冷水下鍋,焯水去血沫。3、另起鍋加水煮沸,放入排骨和準備好的材料。4、加各種調味料大火煮沸後,改小火燜煮40分鐘即可。...
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- 可以的。山藥不能與甘遂、豬肝、黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜一同食用。其中甘遂峻下逐水,山藥補腎健脾潤肺,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。其他如豬肝、黃瓜等,只是因一起食用會降低其營養價值所以不建議食用而已。至於草果、葱,並沒有...
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- 冬季保存山藥的方法:1、埋藏:採用細泥或河沙就地圍堆埋藏,也可在籮筐、板條箱等容器內埋藏山藥,方法是是先用消毒過的紙墊在箱、筐底部和四周,然後一層山藥一層土或沙堆至離口5釐米左右,用土或沙覆蓋;2、筐藏:用經過日曬消毒的稻草或麥稈,鋪墊在消過毒的筐或箱的底和四周,填沒空間,...
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- 山藥去皮洗淨,切段。入鍋蒸八分熟。準備一個大碗,雞蛋打散。把生粉和椒鹽倒入蛋液裏。加適量的水調成糊。取出山藥,切適量小條。取一山藥條沾蛋糊,再放麪包糠裏。麪包糠倒入一個盤子,粘勻面包糠。鍋裏放適量的油,七成熱時下山藥條。中火炸至金黃即可食用。...
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- 山藥薏米芡實粥不宜放蜂蜜,因為蜂蜜味甘,入脾胃,五味屬陰,所以蜂蜜會化生脾胃陰氣,化生濕濁。而山藥薏米芡實粉是補脾氣,去濕的作用。有相沖的可能。山藥薏米芡實粥這個組方自古有之,製作原料有山藥、薏米等,此粥受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效為補充氣血,調和脾胃。山藥薏米...
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- 毛山藥怎麼做好吃共有5步。可做山藥燉雞、拔絲山藥、炸山藥條等。準備食材:山藥、雞肉、葱段、薑片、蒜片、八角、金粉、白砂糖、鹽、胡椒粉、料酒。以下是山藥燉雞的具體操作步驟:操作/步驟1、山藥切塊山藥洗淨刮皮,切塊備用。2、雞肉焯水鍋中倒入適量水,放入雞肉,放入料酒,焯...
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- 1、戴上膠皮手套將山藥洗淨削皮,然後再用水清洗乾淨;2、將裝山藥的盤子放在蒸架上,大火燒開後蒸20-30分鐘,蒸至山藥變軟;3、可以用筷子戳一下,如果能輕鬆戳透,即可關火,將蒸好的山藥拿出,稍微冷卻一下;4、用勺子將山藥壓成細膩的泥,一定不要有結塊,否則影響口感;5、用模具或者其他工具...
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- 螃蟹中含有較多的動物性蛋白質,豆類中含有較多的植物蛋白質,一起吃能起到蛋白質互補的作用,能提高蛋白質的吸收利用。同時也可以和山藥一起吃,山藥中含有較多的膳食纖維能促進螃蟹中蛋白質的代謝。所以都是可以一起吃的,對身體有利。螃蟹的功效與作用:螃蟹性寒、味鹹,歸肝、胃經...
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- 不會相剋。如:山藥薏米紅豆粥。所需材料:薏米50克,紅豆50克,山藥100克。做法如下:1、山藥洗淨,去皮,切成丁,薏仁、茯苓、紅豆均洗淨;2、用冷水浸泡2~3小時,撈出後瀝乾水分;3、鍋中加入適量冷水,將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至爛熟,取出備用,鍋中再加入約600亳升冷水;4、將紅豆放入,先用...
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- 紅糖能炒山藥豆,具有較高的營養價值,深受老年人的喜愛。山藥的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名零餘子又稱山藥籽,俗稱山藥豆、山藥蛋、山藥鈴,有食補作用。山藥豆和山藥是同一植物所生,純綠色食品,與野生山藥有同等的藥用價值。它的品質優良,口感滑潤有面,香味醇厚。燉魚燉肉、...
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- 因為含有大量的澱粉,所以容易糊鍋,粘粘的也不怎麼好看,只要在炒之前用水焯一下,然後立即放入涼水中激一下,就不會粘了。做法:1、山藥削皮切片;2、鍋裏放入涼水燒開,將山藥焯一下,然後立即放入涼水中;3、熱鍋涼油之後,倒入山藥翻炒即可。...
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- 山藥胡蘿蔔燉羊肉的做法步驟:1、將羊肉洗淨,切成2釐米的方塊,山藥和胡蘿蔔也切成同樣大小的塊,香菜切小段,白蘿蔔切大塊備用;2、首先要先處理一下羊肉,給羊肉去去羶味和雜質,在大蘿蔔塊上戳一些洞;3、鍋中倒入清水,將羊肉與大蘿蔔塊一同放入鍋中煮沸,煮約2至3分鐘關火;4、將羊肉撈出...
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- 1、準備好赤小豆和薏米;2、提前一夜泡製;3、把赤小豆和薏米洗淨,山藥去皮切滾刀狀;4、取適量紅棗撕開;5、把食材投入壓力鍋內,放入冰糖,放入適量水,煮30分鐘;6、煮制開鍋時,盛表面的水在碗裏倒入少許麪粉;7、把麪粉和水攪拌成糊,下入開鍋中再次沸騰,就可以食用了。...
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- 雞湯燉山藥是一款藥膳,這款藥膳有健脾和胃的功效,適於秋冬滋補。再加點紅棗,枸杞,嗯味道也會更佳。要注意一點的是山藥皮需要清理乾淨。不然就會弄的手癢。山藥為薯蕷科薯蕷屬植物,是藥食兼用的古老作物,已有2000年的栽培歷史。其塊根含有豐富的蛋白質、纖維素、粘液質、膽鹼、...
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- 1、準備山藥、藍莓醬、牛奶、煉乳、涼白開。2、蒸鍋中加入適量清水大火燒開,上汽後放入山藥段。3、用大火蒸20分鐘左右,直到山藥變軟。4、取出蒸好的山藥晾涼後剝去外皮,把剝好的山藥放入保鮮袋,用擀麪杖擀成細膩的泥狀。5、山藥泥放入小鍋中加入煉乳、牛奶,用勺子攪拌均勻。6...
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- 主要區別在於外觀、品質、產地。1、外觀。普通的山藥一般都比較粗,下面的部分則比較細。一般山藥的表皮較為光滑,而淮山藥的表皮則有許多的坑點。一般山藥的表皮沒有像鐵鏽的斑點,淮山藥的表面則是佈滿鐵鏽樣的斑點。2、品質。普通山藥由於人工大量種植,所以含有的水分比較多...
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- 好處:一、用於脾胃虛弱,食少倦怠,疳積以及脾胃虛弱等症。山藥既補氣又養陰,補而不滯,為平補脾胃常用之品。可單味服用,但大多配入複方中。二、用於肺虛喘咳、虛勞痰嗽,常與伏苓、白朮、牛蒡子同用。三、用於腎氣不足、尿頻等。胸腹滿悶者當忌用。...
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- 山藥可以作為主食。因為山藥的澱粉含量比一般蔬菜普遍要高,所以山藥可以作為主食的一部分,而不是隻當菜來吃。山藥含有蛋白質、維生素、氨基酸,以及多種微量元素,同時還含有一定量的澱粉、皂苷、黏液質及膽鹼,營養比較豐富。山藥是短日照、喜温作物。苗期生長最適温度15℃-20...
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- 山藥有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、聰耳明目、延年益壽等功效;胡蘿蔔含有溶質維生素,用油炒過才能吸收到營養。此外在乾燥的冬季,吃些胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用;但是山藥和紅蘿蔔不能一起吃。因為胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若和山藥同食,維生素c則被分解破...
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- 好處:可以適量補充鈣和蛋白質。做法:主料:排骨、山藥、胡蘿蔔。配料:紅棗、黃芪、枸杞、葱、姜、香菜。調料:鹽、料酒、醋。做法:1、排骨泡20分鐘,洗淨;2、開水煮一下排骨,去血水;3、排骨撈出再次沖洗血沫;4、排骨、葱、姜放入砂鍋,砂鍋加水,滴入少許料酒和醋,大火燒開;5、大火燒開後揀...
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