吃乾紅棗的好處和壞處 經驗 關注:1.3W次 民間有“天天吃紅棗,一輩子不見老”的説法。功效:補中益氣,養血安神。中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺,止咳,補五臟,治虛損的功效,於胃腸道功能不佳時,蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。吃多了會有少許的上火。 標籤: 壞處 紅棗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/22zrg8.html