三文魚冰凍放多久
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速凍的三文魚保存期比較長,可以存放一個月到兩個月;
冰鮮的三文魚保存時間比較短,一般在一到兩天。
因為中國不產三文魚,而且運輸也需要相當的時間,因此只要冷凍技術過硬,冷凍魚比“鮮魚”更加新鮮。
功效:三文魚中富含維生素D,能促進機體對鈣的吸收利用,有助於生長髮育,它還含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇,可防治心血管疾病。
儲存方式:將買回來的三文魚切成小塊,用保鮮膜封好,再放入冰箱。
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