豆腐豬血怎麼燒好吃

用料：豆腐1塊、豬血200克、葱2根、蒜3瓣、澱粉1勺、生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、糖5克、青椒1個、辣椒醬1勺。

1、豆腐、豬血切丁，葱蒜切配好，青椒切塊。

2、將豆腐、豬血焯水。

3、鍋裏放油，炒香葱蒜後加入豆腐豬血；依次加入糖、生抽、老抽、蠔油、辣椒醬，加入適量水燒開。

4、燒開後，加入水澱粉和青椒，當湯汁收濃後即可。

豬血豆腐是一道中醫藥膳。把豬血放碗內凝塊，馬勃研細末。將豬血凝塊，放開水中煮熟，取出後切塊。將豬血塊放鍋內炒焦，與馬勃末調勻。用糯米湯送服，每日1-2次，每次5克。豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材，大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿；二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。豆腐內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上，這樣的健康食品一直深受大家的喜愛，但要想更好地發揮豆腐的營養價值，還需要注意做好搭配。