蓮藕綠豆百合蓮子熬湯有什麼功效
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1.補虛損,蓮子能補五臟及十二經脈之氣血,不温不燥,食之味甘,故為體弱之人常用佳品。
2.養心安神,治心虛或心腎不交所致的失眠、心悸等症。
3.健脾止瀉,治療脾泄瀉。
4.補腎止遺,治遺精、尿頻、白濁、帶下等症。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。
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