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青豆蝦仁怎麼做不腥

青豆蝦仁怎麼做不腥

主料:

鮮蝦,青豆,蛋清,澱粉

輔料:

胡椒,油,味精,鹽;

步驟:

1、 蛋清打勻,蝦剝去殼,去頭;

2、 用少許的鹽、蛋清、澱粉抓勻,再往同一方向攪拌2分鐘,放置10分鐘;

3、 鍋裏放1勺的油,燒到5成熱,倒入蝦仁迅速劃開,倒入青豆,加鹽,胡椒粉,用高火翻炒2,3分鐘就可以裝盤了。

標籤: 不腥 蝦仁 青豆
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