芹菜和胡蘿蔔榨汁有什麼好處

胡蘿蔔汁：能提高人的食慾和免疫力，胡蘿蔔素在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，具有明目、美容等功效。

芹菜汁：芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用，由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，因此適合維生素缺乏者飲用。