求光波爐菜譜

1、烤金針菇卷 ：

主料：金針菇、培根 。

輔料：烤肉醬、胡椒粉。

做法步驟：

1、針菇剪刀去尾後洗淨，不用焯水。瀝水份，從中間切兩段備用。

2、培根上放適量金針菇從一端捲起，大概捲到一圈半能包住且方便固定的時候截掉剩餘部分。

3、用兩根牙籤從中間穿透，以固定。或用烤串的籤子。

4、用刷子均勻塗上烤肉醬，也可以再放一些胡椒粉。醃製一晚，或者白天醃製半個小時到兩個小時。

5、將醃製好的金針菇放入光波爐，將温度調至140度，烤制10到15分鐘即可。

2、烤雞腿：

主料：雞腿、番茄、洋葱 、土豆。

輔料：大蒜、粗鹽 、黑胡椒 、油 。

做法步驟：

1、將新鮮的雞腿洗淨，並將番茄、洋葱、土豆切好備用。

2、將洋葱、土豆放至盤底，再將雞腿放入盤中。

3、最後將番茄鋪進去，番茄不能壓在雞腿上。

4、撒上黑胡椒、鹽、雞腿上再塗少許的油、再放入大蒜。

5、將盤子放入光波爐中，温度調至180度，烤60分鐘即可。