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海帶粥的製作方法

海帶粥的製作方法

海帶粥是一道常見的小吃。有清熱解暑,解毒生津,養顏減肥的功效。

材料:海帶六十克,普通大米或粳米一百克,陳皮一片,味精、鹽、麻油少許。

製作方法:

1、將海帶浸透,洗淨,切絲;大米、陳皮浸軟洗淨。

2、把全部用料放入開水鍋中,大火煮開後,用文火煲成粥,調味供用,也可使用高壓鍋煲。

補充:可改為甜粥,加入綠豆六十克同時煮,並加適量的糖;也可不加糖作粥食用。

標籤: 海帶
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