温熱性的食物和蔬菜有哪些
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1、羊肉:屬温性食物,有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
2、黃鱔:又名鱔魚,體細長呈蛇形,體長約20-70釐米,最長可達1米。常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥質水底層。
3、扁豆:是豆科、扁豆屬多年生纏繞藤本植物。全株幾無毛,莖長可達6米,淡紫色。扁豆花有紅白兩種,豆莢有綠白、淺綠、粉紅或紫紅等色。
4、韭菜:又叫豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質。
5、生薑:是姜科、姜屬的多年生草本植物(高40~100cm)的新鮮根莖。品種有:尉豐生薑、山東昌邑面姜、青州竹根姜、山農一號生薑、青州小黃姜等。
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蔬菜
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