![清补凉的功效与作用]( "清补凉的功效与作用")
- 1、清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺。2、用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气虚不足者。...
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![清补凉怎么煮要什么材料]( "清补凉怎么煮要什么材料")
- 清补凉的做法：1、绿豆洗净。2、红枣，莲心，红芸豆洗净。3、锅内倒水，先把红芸豆，红枣和莲心加入盖上大火烧开转小火煮至8分熟。4、之后打开加入冰糖。5、倒入绿豆再盖上煮至绿豆熟。6、准备椰浆粉50克。7、准备菠萝丁，鹌鹑蛋，把龟苓膏切成小块。8、用刚烧开的水冲成椰浆汁。9、再...
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![清补凉糖水的做法]( "清补凉糖水的做法")
- 1、北沙参15g，玉竹15g，莲子20g，百合15g，淮山15g，薏米100g，腐竹50g，枸杞10g，冰糖30g，清水600ml2、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。3、锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。4、30分钟后加入...
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![清补凉滋补羊肉煲怎么做]( "清补凉滋补羊肉煲怎么做")
- 生姜当归羊肉汤。材料：生姜30克、当归15克、羊肉300克、绍酒、葱、盐各适量。步骤：1、把羊肉洗净，切成块，当归洗净，生姜洗净切片；2、把羊肉、生姜、当归、绍酒、葱、盐放入炖锅内，加清水2000毫升，用武火烧开，再用文火炖煮1小时即成。党参煲羊肉。材料：鲜羊肉500克、党参10克、红枣1...
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![清补凉汤料有哪些材料]( "清补凉汤料有哪些材料")
- 清补凉汤料材料有绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣、南北杏、西瓜、菠萝、龙眼等。清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现，不同地区有其独特的风味和食疗效果。经过改良，清补凉除了原先的糖水以外，还有椰子水、椰奶、冰沙和冰激凌等不同吃法。流行于中国...
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![清补凉有哪些材料呢]( "清补凉有哪些材料呢")
- 清补凉所需的材料：绿豆、红小豆、红枣、薏米、椰浆、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生米、凉粉。1、开火，放入适当凉水在锅中。把薏米、红豆、绿豆、红枣一起放入锅中煮熟。2、煮熟后关火，放倒碗中备用。重新烧开一锅水，倒入椰浆、凉粉、鹌鹑蛋。煮熟后关火放倒碗中。3、等椰奶放...
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![清补凉是什么时候喝的汤]( "清补凉是什么时候喝的汤")
- 清补凉是夏季喝的汤。清补凉，是一道美味可口的汉族名点，夏天清热祛湿的老火汤，常见于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。材料通常有绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣和南北杏，并加入西瓜、菠萝、...
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![急求海南清补凉的具体做法]( "急求海南清补凉的具体做法")
- 原料：杂粮360克、椰浆400毫升、西米100克、龟苓膏粉15克、空心粉150克、椰丝25克、冬瓜亿200克、提子干60克、花生米60克、冰块适量、西瓜适量、芒果适量。做法：1、豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟，普通锅煮约一个小时；2、煮一锅水，水滚后加入西米煮十分钟，关火闷十...
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![三亚哪里的清补凉最好吃]( "三亚哪里的清补凉最好吃")
- 三亚可以买到较好吃的清补凉的店铺有。1、海南风味小吃。地址：三亚市天涯区吉阳区和平路98号。附近公交站：一方百货公交站、第二中学公交站、政府二办公交站、跃进路口公交站、供电公司公交站。2、好吃才是好礼。地址：三亚市天涯区吉阳区和平街92号。附近公交站：一方百货公交...
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![椰奶清补凉的做法]( "椰奶清补凉的做法")
- 材料：绿豆、红豆、小雪豆、薏仁、银耳、花生、西米、红薯芋圆、紫薯芋圆、芒果、蓝莓、椰奶、白糖。步骤：1、绿豆、红豆、小雪豆、花生、薏仁，先分别泡一晚上。2、银耳泡两个小时。3、薏仁和小雪豆一起，花生和红豆一起，绿豆单独煮熟，过滤掉多余的水。4、再分别把银耳、西米、红...
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![甲鱼清补凉煲汤放什么材料]( "甲鱼清补凉煲汤放什么材料")
- 原料及调料：甲鱼750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圆肉10克，淮山角25克，上汤4杯，冷滚水8杯，白酒1汤匙，姜片，葱条，生鸡油各适量。制作流程：1、将水鱼宰后刮去外衣，剔净黄油，洗净，斩块，去掉脊背骨，用滚水灼30分钟，取起洗净。猪肉切成块，用滚水略灼捞起。2、烧热油锅，放入姜片，葱条，甲鱼爆炒，下白...
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![广东清补凉汤可以加茶树菇吗]( "广东清补凉汤可以加茶树菇吗")
- 茶树菇是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇，营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素，且具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效主料，广东清补凉汤有清凉散...
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![清补凉有哪些材料]( "清补凉有哪些材料")
- 清补凉的材料有：淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉，椰奶。清补凉(xiéngbǒuliō)，在海南话中清补凉的"凉"字会读成阴上声，与用作重量单位时的两字同音，是夏天清热祛湿的老火汤。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。材料配方通常有以:绿...
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![如何煲清补凉汤]( "如何煲清补凉汤")
- 1原料：瘦肉250克、生熟薏米10克、莲子5克、百合5克、淮山10克、玉竹5克、茨实5克；2、把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出后将其洗干净；3、洗净之后将瘦肉全部作为清补凉配料；4、把适量的清水煲滚之后，放入全部材料，煲3小时，之后再加适量用盐、生抽适量即可。...
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![煲清补凉鸡汤放酱油吗]( "煲清补凉鸡汤放酱油吗")
- 煲清补凉鸡汤不需要放酱油。清补凉鸡汤的用料及制作方法如下：主料：三黄鸡。辅料：清补凉、盐、姜片。制作步骤：1、将鸡肉洗干净切块，并把清补凉洗一下；2、在煲汤的锅中加入适量水，用大火将水烧开；3、水开后，把鸡肉与清补凉，姜片一同放下去；4、转中火烧5分钟，再转小火慢慢熬至2个小时，途...
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![清补凉是什么]( "清补凉是什么")
- 清补凉，是夏天清热祛湿的老火汤，常见于海南、广东、香港、澳门、广西等地区。是海南岛经典小吃之一，历史悠久，极具海南特色。海口清补凉的原料丰富，少则十几种，多则二十种，多为就地取材，新鲜可口。清补凉的材料有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。材料通常有淮山、莲子、茨实、薏米...
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![正宗清补凉有哪些材料]( "正宗清补凉有哪些材料")
- 1、正中清补凉材料配方通常有:绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣和南北杏，并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果多做成糖水，亦有以黄芪、党参、淮山、莲子、麦冬、云苓、蓝枣、无花果、猪腱肉的老火汤，但不同地区不同店家根据不同人群常又有其特色配料。2、清...
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![清补凉煲汤材料是属于什么材料]( "清补凉煲汤材料是属于什么材料")
- 清补凉是广东地区民间在夏秋季常用来煲汤的保健食材，里面的材料很多也是中药配方常用的，属于平补、药食同用的汤剂食材，有健脾利湿，生津润燥之功效，通常选用如下材料：百合、莲子、沙参、玉竹、薏米、扁豆、淮山，也可以随个人口味加减。...
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![清补凉鸭汤怎么做都有什么材料]( "清补凉鸭汤怎么做都有什么材料")
- 清补凉鸭汤的做法：用料：老鸭700g，清补凉150g，姜适量，盐适量。步骤：1、清补凉材料先用水泡洗干净。2、老鸭处理干净后加姜片，焯掉血水；沥干备用。3、电饭煲中加入清补凉材料以及老鸭。4、加入适量的开水，煲约两个小时。5、食用时加盐调味即可。注意：清补凉可以在药店或者超市直接购...
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![清补凉能不能跟红萝卜一起煲汤]( "清补凉能不能跟红萝卜一起煲汤")
- 做法如下：材料：猪里脊肉150克、姜3到4片、红萝卜1条、清补凉汤料（桂圆6到7粒、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山15克、百合10克、莲子10粒、枸杞5克）、盐5克。做法：1、银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后，用凉水浸泡10分钟，把泡软的桂圆壳用手撕个口，银耳单放是为...
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![冬天煲清补凉汤怎么配]( "冬天煲清补凉汤怎么配")
- 一、材料：玉竹一小把、莲子半碗、沙参五根、百合半碗、薏米半碗、银耳一个、鸡骨架一个、盐适量。二、步骤：把鸡骨用热水煮十分钟备用；把玉竹，沙参，百合，莲子和薏米清洗干净，泡三十分钟备用；把以上材料放入汤锅，注上水，大火煮开后，转小火煲俩个小时；将银耳泡发，摘去根蒂，撕小块备用；煲汤...
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![椰奶清补凉做法图解]( "椰奶清补凉做法图解")
- 1、豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟(开火开始算时间).普通锅煮约一个小时。2、煮一锅水(水多些),水滚后加入西米煮十分钟,关火闷十五分钟,再开火煮滚后关火闷十分钟。3、再开火煮滚后加入通心粉煮至西米无白心。4、通心粉熟软后捞起(冲凉水免黏连)。5、煮一锅...
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![清补凉适合什么人饮]( "清补凉适合什么人饮")
- 1、清补凉是一种很健康的食品，富含多种维生素、性质温和，适合所有的人群。清补凉由于味道好，且具有健脾益气、清热祛湿等功效，是老广们夏季不可缺少的饮品之一，不论老人小孩都很爱吃。2、寒凉体质（表现为易出汗、手脚冰凉等）和脾胃虚寒的人不适宜食用。专家指出，清补凉中的绿豆、...
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![清补凉为什么只在海南卖的火]( "清补凉为什么只在海南卖的火")
- 因为清补凉(xiéngbǒuliō)，在海南话中清补凉的凉字会读成阴上声，与用作重量单位时的两字同音，是夏天清热祛湿的老火汤。清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现，不同地区有其独特的风味和食疗效果。流行于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。...
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![孟鹤堂的清补凉是什么梗]( "孟鹤堂的清补凉是什么梗")
- B站或微博搜叫什么不吃饭字幕组界面搜清补凉你会收获一个妖娆的孟哥，和一个帅气的九良。一个憨憨的师爷，加一个霸气的东哥。你还会收获两对奇奇怪怪的cp比如:东暖夏良和金玉满堂不要慌这是德云社正常的...
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知知馆
