![篮球射篮姿势怎么弄啊]( "篮球射篮姿势怎么弄啊")
- 投篮姿势：1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，...
- 29509
![打篮球怎样射好三分球]( "打篮球怎样射好三分球")
- 1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。2、保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的...
- 6982
![射人先射什么]( "射人先射什么")
- ”射人先射马，擒贼先擒王”语出杜甫《前出塞》组诗之六这两句是说作战要先除敌之首恶。马易射，马倒，人不降则毙，王擒，敌不败则溃——射人就要先射他的马，擒贼就要先擒他的王。似谣似谚，颇富韵致，饶有理趣。两个“先”字，开人胸臆，提出了对敌要有方略，智勇并用。这两句也用来比喻做事...
- 5688
![篮球怎么放篮]( "篮球怎么放篮")
- 篮球放篮的方法如下：1、带球接近3秒区时双手拿球，持球迈两大步并减速；2、第二步迈出后松开一只手，并用另一只手把球举在脑袋上前方；3、手指朝向篮筐并起跳，跳到最高处的时抖腕，并将球送进篮筐即可。注意：上篮又按出手时，手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。上篮包括单手和双...
- 30628
![单射满射双射的区别]( "单射满射双射的区别")
- 单射：对于集合A中的每一个元素a，B中都有唯一的元素b和它对应，这样的映射叫单射。a叫b的原像；满射：对于单射f，如果B中的每一个元素都有原像，那么f叫满射；双射：对于满射f，如果B中的每一个元素都有唯一的原像，那么f叫双射。...
- 21655
![投篮如何射才有力]( "投篮如何射才有力")
- 1、必须要取得良好的身体平衡才作投射，持球时双脚应与肩同宽。若右手投篮则右足稍微较左足踏前。球离手后双足应与同一个位置落地，不能向前跳。2、持球之动作应以3个直角为标准。手肘不能向外，应指向篮框。球不可置与身体之中央，应持球于身侧，右手投篮于右侧，相反则于左侧。3、...
- 29517
![篮球投篮规则]( "篮球投篮规则")
- 1、定义投（投篮或罚球）：队员手中持球，然后朝对方球篮将球掷入空中。拍：用手直接把球打向对方球篮。扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也认为是投篮。2、投篮动作：开始于：队员通常在离手前开始做投篮连贯动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍或扣球，开始得分...
- 9242
![篮球上篮挑球]( "篮球上篮挑球")
- 挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。篮球挑篮技巧：1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出，跨最后一步时，用双手抱球，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，...
- 19157
![篮球如何补篮]( "篮球如何补篮")
- 补篮是指队员在球未投中而从篮圈或篮板反弹出来时，迅速判断球的反弹方向，及时跳起在空中直接托球或点拨球入篮的投篮方法。补篮可以用双手，也可以用单手。原地跳起补篮一般是双脚起跳较好，行进中则最好用单脚起跳。补篮时托球人篮比较稳，但出手点低，而点拨球出手快且高，但准确性...
- 2691
![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 技巧：1、处理好手指、手腕与投篮的关系，投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要；2、处理好手臂与投篮的关系，利用行为动作控制和调整效果，使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功；3、对不同投篮点出手力...
- 4111
![提高投篮射程的方法]( "提高投篮射程的方法")
- 很多篮球爱好者对于三分投篮一直很头疼，标准姿势容易三不沾，力量太大姿势又容易变形，在这里我分享自己的一定经验给大家投篮很考验自己的手臂力量，但其实，全身力量都会用到俯卧撑，引体向上等是锻炼上肢力量最有效的方法，提高上肢力量是提高投篮射程最基本的要求投篮同时也需要一...
- 8302
![篮球怎么射球才准呢]( "篮球怎么射球才准呢")
- 提高投篮命中率方法：1、掌握投篮力度和方向。投球时要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时手掌拨一下球，让篮球在空中回旋，投出球后右手手臂要伸直。掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。2、...
- 26739
![篮球抱球上篮]( "篮球抱球上篮")
- 变相后抱球直接上篮意思是：变相以后不运球，直接抱球三大步上篮。注意：上篮时要保护好球，要根据防首人位置选择持球姿势。三步上篮的时候，当运球结束以后进行上篮动作的时候可以双手抱球而不会被判定为走步。当运球完成后，上篮之前，这个过程就是为做出了上篮动作，此时的抱球只是上...
- 20065
![什么是单射双射满射]( "什么是单射双射满射")
- 就是指A集合到B集合的映射，都在B中有唯一的元素与之对应即可。A中不同的元素可以对应B中相同的元素，就是指在A集合到B集合的映射的要求上，再加上A集合中不同的元素。B中某些元素，可以在A中没有元素对应。所谓单射，就是指在A集合到B集合的映射的要求上，再加上B的每个元素，都有A中...
- 19842
![篮球射球的正确姿势]( "篮球射球的正确姿势")
- 1、三个九十度，胳膊和身体九十度，肘关节九十度，手腕九十度，投球的手举球，另一只手在旁边托，跳起后瞄准再投。2、练命中要练速投。当一个人投球后，不管球进没进马上跑过去拿球就投，先跳后投，不但练速度而且练命中，刚开始的时候命中率特差，但是当你坚持投几个球后，你的命中率就会上升了...
- 29436
![给我灌篮高手里神射手阿神的资料]( "给我灌篮高手里神射手阿神的资料")
- 学校：海南。身高：189公分。体重：71公斤。位置：得分后卫。年级：二年级。球衣：6号。其他：神奈川县MVP之一英文名：SoichiroJin看上去性格相当沉静，体格也相对柔弱，在教练说了他不可能成为中锋后，为了成为优秀的外线射手，他每天在练习结束后练投五百个三分球。是县内五位明星球员之一。也...
- 3727
![街头篮球后卫怎么射三分才准]( "街头篮球后卫怎么射三分才准")
- 1、晃人，把人晃倒后再投；2、接队友传球后三分准，传球配合后马上投球准；3、背对篮筐后180度转身三分准，不管你是在三分线里还是线外，你都要随时保持接球后面对外侧，然后马上180度转身三分，或从里往外跑也行，这时候如果对方离你两个身位，只要对方盖不到你，这球都容易进。...
- 12744
![篮球射球怎么推射]( "篮球射球怎么推射")
- 篮球射球，就是一般常说的投篮，首先要摆正投篮姿势，标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向，投球时还要注意右手向前推送...
- 12020
![打篮球时射手要打哪个位置]( "打篮球时射手要打哪个位置")
- 篮球比赛中射手常常具有较高的投篮命中率，场上位置多为得分后卫或控球后卫。得分后卫经常是由队友帮他找出空档后投篮，需要精准的外线投篮能力和稳定的投篮命中率，代表球员，乔丹、科比、汤普森等。控球后卫又叫组织后卫，投篮多以空位出手和节奏变化突破得分，代表球员，纳什，库里等...
- 12288
![篮球推球投篮怎么变投篮]( "篮球推球投篮怎么变投篮")
- 改标准投篮。投篮这东西没有捷径吗，只有多练，花费一段时间联系投篮。投篮时主要是在大量的投篮练习中找到一种手的感觉，并记住这种感觉，当有了足够的练习之后，投篮已经会变准的，要耐心。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段...
- 14642
![反射与透射光]( "反射与透射光")
- 1、反射是指声波、光波或其他电磁波遇到别的媒质分界面而部分仍在原物质中传播的现象。如光的反射、波的反射；2、透射光是入射光经过折射穿过物体后的出射的光。被透射的物体为透明体或半透明体，如玻璃、滤色片等。若透明体是无色的，除少数光被反射外，大多数光均透过物体。为...
- 12423
![篮球勾手上篮]( "篮球勾手上篮")
- 勾手的要领：当你靠近球篮，在你和篮之间有对方防守队员的情况下使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步，非投球手臂一侧的肩指向篮筐，跳起时，举球上摆，尽量伸直臂将球投出。整个投球过程中，你始终处在对手和球之间。保证命中率要点是：你要面对篮框，勾手身体是侧向的，但...
- 21915
![光的直射反射折射]( "光的直射反射折射")
- 照相应该是光的折射，因为其主要部件是凸透镜，而透镜的工作原理是光的折射光的直线传播的例子有小孔成像，影子的形成,激光准直，日食月食等。...
- 2982
![篮球怎样的打手是要射罚球]( "篮球怎样的打手是要射罚球")
- 1、篮球比赛规定，单节全队累计四次犯规以上，将会罚篮。在一节中某队全队犯规己发生了4次时，该队是处于全队犯规处罚状态。当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。2、当对方正在投篮，或者起三步上篮时，打手，将进...
- 5276
![怎样增加投篮射程]( "怎样增加投篮射程")
- 增加投篮射程的几个要点及提升方法：1、首先底盘要稳，把握好重心，起跳时要稳，锻炼底盘，扎马步、弓步、歇步、骑龙步。2、锻炼腿部力量包括脚，对稳定性有帮助，锻炼腿部力量，跑步、后踢腿跑、卡里奥克、跨步跳、侧摆臂、前后踢腿、高抬腿跳、高抬腿跑。3、锻炼腰部力量，这是远投和制...
- 3752
知知馆
