![三步并作两步可换成什么成语]( "三步并作两步可换成什么成语")
- 1、大步流星：解释：形容步子跨得大，走得快。示例：听到叫他名，他大步流星地迈过去，把它牵上。2、健步如飞：解释：形容脚步快而有力。示例：战士们走起来个个健步如飞。3、追风逐电：解释：形容速度快。示例：听到那声哨响起，他追风逐电式地飞奔过去。...
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![三步上篮的动作特点]( "三步上篮的动作特点")
- 三步上篮的动作特点：1、左脚在地，右脚腾空中，合球，左脚腾空。注意合球和左脚腾空可以互换；2、右脚落地,此为中枢脚，左脚再落地；3、右脚抬起,左脚腾空,具体特点为：一大二小三跳。第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离，第二步跨的小是为了三高跳做准备，第三步跳的远就是进...
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![如何工作步步高升]( "如何工作步步高升")
- 这篇经验教你如何在职场上平步青云。工具/原料努力谦虚方法/步骤1不要尽早锋芒毕露，否则会遭到上司和同事的疏远，会埋下许多烦恼的种子。2千万不要让上司觉得你的领导能力和工作实力比他还强。3不要疏远某个同事，这是为了你以后能否获得人心做了保证。4在公司中要根据自己所...
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![关于跳步与三步上篮]( "关于跳步与三步上篮")
- 跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持...
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![三步一呼三步一吸怎么做]( "三步一呼三步一吸怎么做")
- 三步一呼三步一吸就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直保持呼气，呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程，人的呼吸过程包括三个互相联系的环节，外呼吸包括肺通气和肺换气。...
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![三步上篮走了两步不跳算犯规吗]( "三步上篮走了两步不跳算犯规吗")
- 三步上篮的最后一步是上篮，一般都是要跳起来上篮，如果没跳起来，只要中枢脚没动就不算走步违例。如果中枢脚动了那就是走步违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后...
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![为什么三步上篮只走两步]( "为什么三步上篮只走两步")
- 最后一步是指落地那一步，第一步启动，第二步起跳，第三步上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步...
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![什么是并四舞步]( "什么是并四舞步")
- 并四步取源于福克斯，又名快四、快步舞，中四和快四舞典，各地的跳法风格差异较大，用四二拍、四四拍的音乐都可以跳，可慢跳，也可快跳。...
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![新三步走是哪三步]( "新三步走是哪三步")
- 2010年前，是第一步，2010年国民经济和社会发展的主要奋斗目标是：实现国民生产总值比2000年翻一番，人民的小康生活更加宽裕，形成比较完善的社会主义市场经济体制；从2010年到2020年，是第二步，根据十六大的规划，到2020年实现国内生产总值比2000年翻两番的目标；从2020年到2050年，是第三步...
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![三步上篮动作要领]( "三步上篮动作要领")
- 第一、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。第二、在上篮的之前我们需要把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手，这样...
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![邮件合并的基本操作步骤]( "邮件合并的基本操作步骤")
- 邮件合并的基本操作步骤共有5步，需要的材料有：excel文件、word模板、工作表、电脑。以下是邮件合并的基本操作步骤的详细操作：操作/步骤1、点击邮件选择收件人准备excel文件，打开word模板，点击工具栏中的邮件选项，点击选择收件人，选择使用现有列表。2、打开表格打开工作表选择现...
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![科三起步怎么操作]( "科三起步怎么操作")
- 起步之前，考试要求先打左转向灯，通过后视镜观察后方有没有车辆通过后再正常起步，为的不是做表面工夫，而是要一方面提醒后车我要起步了，一方面是在充分的观察前提下我们起步会更从容一些。起步前先观察，等到条件合适适合起步时就放离合，这时候不会因为来往的车辆而紧张影响到操作...
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![两步半上篮的动作要领]( "两步半上篮的动作要领")
- 1、左脚发力起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮，仅抬起左脚；2、可以先练习原地的上步、起跳、最后一步用左脚踏出（并准备起跳）；3、多用低手上篮增加隐蔽性，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）；4、跨...
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![如何两步合并名单]( "如何两步合并名单")
- Excel是一个电子表格处理软件，可以用来制作电子表格、完成许多复杂的数据运算，进行数据分析和预测，且具有强大的制作图表的功能。两部合并名单，如何将这些名单全部合并到这一个单元格内呢？工具/原料excel方法/步骤1只需要在这个汇总单元格内输入一个等号，再输入这个函数，然后加...
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![三步上蓝两步半的技巧好的有加分]( "三步上蓝两步半的技巧好的有加分")
- 要调整好迈出的步伐大小，应在跑动中完成。当准备三步上篮时，步幅大小应和平常跑步大小一样，当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大些；找准时机上篮很重要。当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动。如果对方防守很严，不要硬闯；三步上篮时应注意摆正姿势。要把身体重心压低，运...
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![步步高y66支持两个微信吗]( "步步高y66支持两个微信吗")
- 步步高y66支持两个微信。步步高y66对微信进行分身的办法：1、进入手机设置，找到应用分身，点击开启显示分身按钮。2、回到桌面，按住微信软件图标进入桌面编辑模式，再点击软件右下角的“+”号，即可再分身出一个微信进行登录。...
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![光合作用三步方程式]( "光合作用三步方程式")
- 光合作用三步方程式：CO2+H2O（光照、酶、叶绿体）→(CH2O)+O2。光合作用，通常是指绿色植物（包括藻类）吸收光能，把二氧化碳和水合成富能有机物，同时释放氧气的过程。绿色植物是指含有叶绿素的非单细胞植物。通常可以理解为显绿色的植物。绿色植物的叶、茎中叶绿素能进行光合作用，其实...
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![三步两跨是什么意思]( "三步两跨是什么意思")
- 三步两跨指的是连墙件设置的方法，一般正常情况脚手架连墙件竖向是隔层设置(层高高的每层设置)，而横向设置距离就是三跨(具体距离还要根据工程情况定)。另外连墙件的布置应靠近主节点设置，偏离主节点的距离不应大于300mm，应从底层第一步纵向水平杆处开始设置，当该处设置有困难...
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![三步上篮第几步起跳]( "三步上篮第几步起跳")
- 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前的最后三步。第一步是持球点前的一步，第二步是持球点后的第一步，这一步起跳，第三步是第二步结束再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮的动作要领可概括为“一大、二小...
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![三步上篮怎么跨步]( "三步上篮怎么跨步")
- 三步上篮的动作要领可用"一大、二小、三跳"六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大)；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小)；然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手...
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![羽毛球步法中并步与垫步区别]( "羽毛球步法中并步与垫步区别")
- 并步：离击球点远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在尚未落地时，马上向前跨出的移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。垫步：在移动到最后一步，击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比...
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![同步影院操作步骤]( "同步影院操作步骤")
- 同步影院操作步骤：先在iTunes的默认主界面左上方单击“影片”按钮，然后从“文件”下拉菜单中单击“将文件添加到资料库”命令，影片导入iTunes资料库后再切换至设备信息窗口，在左方设置栏中单击“影片”栏，随后在右方单击勾选“同步影片”项，再选择“自动包括最近1个”这一项，最...
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![邮件合并的基本步骤怎么操作]( "邮件合并的基本步骤怎么操作")
- 最近很多朋友咨询关于邮件合并的基本步骤怎么操作的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。准备好要进行邮件合并的Word和Excel，在Word中点击“引用”，点击“邮件”“打开数据源”，找到要进行合并的内容。添加Excel，鼠标点击“空白部分”，然后点击...
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![两步走战略是哪两步]( "两步走战略是哪两步")
- 第一步，用15年时间，建立一个独立的、比较完整的工业体系和国民经济体系，使中国工业大体接近世界先进水平；第二步，力争在二十世纪末，使中国工业走在世界前列，全面实现农业、工业、国防和科学技术的现代化。中国“两步走”的意义：毛泽东同志阐明的中国革命必须分两步走的意义是：近代...
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![三步上篮是哪三步]( "三步上篮是哪三步")
- 步骤：第一步运球后跳起，双脚离地接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或，双脚跳起，离地接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非中枢脚落地第三步跳起非中枢脚后球出手后落回地面。...
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