![吃哪些食物可以明目]( "吃哪些食物可以明目")
- 确实有很多的食物能够起到明目的效果，比如枸杞具有保肝明目的作用，蓝莓，猕猴桃，苹果，香蕉，桔子，动物肝脏，胡萝卜，菠菜，油菜，芹菜，牛奶，鸡蛋，鱼，黑豆，黑芝麻，这些都有明目的作用。所以平时一定要注意不要偏食，也不要挑食，可以多吃一些明目的食物来提高视力，当然也可以适当的补充一下叶黄素，这个...
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![明目养肝吃什么好]( "明目养肝吃什么好")
- 吃以下食物可以明目养肝：1、枸杞：枸杞味甘性平，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。2、红花菜：红花菜别名碎米荠，紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒，凉血止血，清肺止咳，清肝明目之功效。3、豆苗：有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，...
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![多吃什么可以明目]( "多吃什么可以明目")
- 从中医的角度来说，肝开窍于目，所以选择有助于舒肝明目的食物对眼睛是有好处的，比如可以经常用枸杞或者是决明子泡水喝。在饮食方面可以注意多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如可以多吃甜心红薯、胡萝卜、柿子等。胡萝卜素进入体内之后可以被利用转化为维生素a，维生素a对眼睛有非...
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![什么茶喝了可以提神可以明目]( "什么茶喝了可以提神可以明目")
- 菊花茶，菊花里含有丰富的维生素，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，应该多喝些菊花茶。薄荷茶，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式...
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![吃什么蔬菜或水果可以明目]( "吃什么蔬菜或水果可以明目")
- 吃蓝莓可以明目。蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高，维生素都高于其他水果。微量元素也很高。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高...
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![养肝明目是什么意思]( "养肝明目是什么意思")
- 中医讲肝主目，目也就是眼睛。肝阳上亢或肝阳虚都会导致眼睛出现问题。通常滋补肝脏、平肝火就能起到明目的作用。选择具有补肝明目功效的食物，会使肝功能强化，眼睛更明亮。中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝，实际上，菊花是入肝经的，肝开窍于目，因此最主要...
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![什么茶清肝明目去肝火]( "什么茶清肝明目去肝火")
- 贡菊、胎菊清肝明目去肝火。贡菊：具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。主治头发脱落。胎菊：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。菊花的药理特性菊花...
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![菊花茶明目效果最好的是哪种]( "菊花茶明目效果最好的是哪种")
- 杭白菊明目效果最好。杭白菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学...
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![明目是什么意思]( "明目是什么意思")
- 明目是指明亮，视力好的眼睛。清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。...
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![哪些词语包含热明目]( "哪些词语包含热明目")
- 包含“热”的成语有：1、热烈庆祝；2、热热闹闹；3、热火朝天；4、趁热打铁；5、满腔热忱。包含“明”的成语：1、深明大义；2、明明白白；3、明知故犯；4、明月芦花；5、明察暗访。包含“目”的成语：1、目不转睛；2、目不所及；3、目不暇接；4、鼠目寸光。...
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![吃什么水果可以清肝明目]( "吃什么水果可以清肝明目")
- 1、草莓中含有大量的胡萝卜素，而且胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质，所以多吃草莓可以通过补充维生素来间接补充维生素A；2、蓝莓含有大量特殊营养成分花青素，花青素中的花青苷色素对人体的眼睛有很好的效果，不仅可以缓解眼疲劳抵抗近视，而且配合蓝莓中含有的维生素A，可以...
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![清肝明目是什么生肖]( "清肝明目是什么生肖")
- 清肝明目指的是生肖蛇，因为蛇有蛇胆，蛇胆是蛇体内贮存胆汁的胆囊。蛇胆性凉，味苦微甘；具有祛风除湿、清肝明目、解毒去痱的功效；可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老。...
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![什么花茶可以清肝明目]( "什么花茶可以清肝明目")
- 可以清肝明目的花茶有。1、菊花茶，具有疏散风热、清肝明目的作用，与枸杞同用有养阴清热、明目的作用。2、盐花茶，即在花茶叶里放点食盐。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症3、洋甘菊茶，气味清香，可以清肝明目，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，...
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![什么茶可以清肝明目]( "什么茶可以清肝明目")
- 1、枸杞菊花决明子茶功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。2、山楂金银菊茶功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明...
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![明目叶有什么功效]( "明目叶有什么功效")
- 明目叶能够强肝健胃，清热利尿，预防高血压。被称为绿色之胃肠药，主要成分为叶绿素。也可用于治疗高血压，低血压，动脉硬化，肝硬化，肝病，狭心症，心悸，胃癌，乳癌，糖尿病，胃肠病，感冒，气喘，蓄脓症，失眠，肺癌，风湿症，坐骨神经痛，妇人乳汁不足症，便秘，鼻炎，肾炎水肿等症状。...
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![什么东西可以明目效果好]( "什么东西可以明目效果好")
- 水果：蓝莓，它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。柳橙，要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年...
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![喝什么茶明目效果好]( "喝什么茶明目效果好")
- 具有明目效果的茶有：1、枸杞茶：含有丰富的维生素B1、维生素C、钙、铁等营养物质，具有的作用，对眼睛酸涩、疲劳，视力加深有很好的治疗作用。饮用方法：取枸杞十五克，加水煎煮半小时，待温凉后代茶饮用。2、决明子茶：具有明目、清热、镇肝气、补脑髓、益筋骨的功效。饮用方法：取决明子...
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![什么水果明目降火啊]( "什么水果明目降火啊")
- 西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。...
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![明目鱼如何煲汤]( "明目鱼如何煲汤")
- 1、准备食材：明目鱼3条，香菇6只，瘦肉1斤，瑶柱8粒，盐适量，清水1升；2、明目鱼、瑶柱洗净用清水浸软；香菇洗净用清水浸软后切丝；3、瘦肉洗净后切件焯水；4、将明目鱼、瑶柱、香菇丝、瘦肉放入电砂煲中加入1升水煲2小时；5、加入适量盐调味即可。...
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![是不是有一种花叫明目草]( "是不是有一种花叫明目草")
- 一年生草本植物，高10到45厘米。茎直立，不分枝或下部分小米草枝，被白色柔毛。叶对生；无柄；叶片卵表至卵圆形，长5到20毫米，基部楔形，每边有数枚稍钝或急尖的锯齿，两面脉上及叶缘多少被刚毛。穗状花序疏花，长3到15厘米，初花期短而花密集、逐渐伸长；苞片稍大于叶；花萼管状，长5到7毫米，被刚毛...
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![什么茶明目缓解眼疲劳]( "什么茶明目缓解眼疲劳")
- 1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在...
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![珍珠明目滴眼液的作用与危害]( "珍珠明目滴眼液的作用与危害")
- 1、珍珠明目滴眼液在临床上的主治功效是：清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。2、经常用眼药水不好，应根据医生的指导用药，根据眼疾的具体类型来对症下药，以免滥...
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![好视力明目贴使用方法]( "好视力明目贴使用方法")
- 1、用清水或湿纸巾清洁眼部肌肤，开外包装盒取出小包，从小包内取出眼贴；2、闭上眼睛，将眼贴敷于眼部，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部肌肤充分接触；3、敷5分钟至8分钟时，双手掌心搓热，轻压眼部，可促进药物吸收，明目效果更佳；4、闭目养神15分钟至20分钟，放松身心，享受好视力眼贴的清凉感受；5、...
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![吃猪肝可以明目]( "吃猪肝可以明目")
- 当人体缺乏维生素A时吃猪肝具有“明目”的功效。吃猪肝具有“明目”的功效主要是因为猪肝含有丰富的维生素A、B等，人体可以从中摄入少量的维生素A。当人体维生素A略微不足时便会影响视力，导致视力下降。当维生素A严重缺乏时，除了疲劳之外，还会有灼热、发痒、发炎、眼球疼痛、...
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![什么茶明目]( "什么茶明目")
- 明目的茶如下：1、菊花茶。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，用眼过度造成的双眼干涩有好的疗效。2、枸杞子。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。3、枸杞菊...
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