![微波炉热肉要几分钟]( "微波炉热肉要几分钟")
- 微波炉热肉要3-5分钟。若是加热带有汤的肉类，则需要分两段时间加热，即加热一分半至两分半后，暂时停止三十秒，之后再重新加热一分半或是两分半钟，以防止过热导致沸腾。肉类加热时，切忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，这样不会将肉类中的细菌全部杀死。...
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![光波炉怎么热肉]( "光波炉怎么热肉")
- 1、盛放在大碗中，加盖子加热。可以有效防止飞溅。一般来说，用微波炉加热食物时，用浅而圆直边的容器盛装食物，加热较快且均匀，应优先选用，由于微波对外围的食物加热较快，所以要把厚实粗大部分向外，细小部分排在容器中间并放射状置于盘中，以便让不易熟的厚部分多吸收微波能量。2、是...
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![我刚买回的热肉直接腌可以吗]( "我刚买回的热肉直接腌可以吗")
- 刚买回的热肉直接腌不可以，建议放凉后再腌制，否则容易导致肉发生变质，也会影响风味。腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉；其产品特点是外观清洁、刀工整齐、肌肉坚实、表面无粘液、切面的色泽鲜红、肥膘稍有黄色。腌肉具有咸肉固有的风味，由于味美可口，又能长期保存，所以深...
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![牛肉燥热吗]( "牛肉燥热吗")
- 牛肉。性味甘，平。有膻味。①《别录》："味甘，平，无毒。"②《千金翼·本草》："味咸，平，无毒。"③《日华子本草》："水牛肉，冷；黄牛肉，温。"猪肉【性】微寒。牛肉【性】温。...
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![牛肉面的热量]( "牛肉面的热量")
- 119大卡/100g。100g所含热量需要散步82.1分钟消耗完。每100克牛肉面含有:碳水化合物16.95克;脂肪3.13克;蛋白质6.09克。...
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![鸡肉和鸭肉哪个热量高]( "鸡肉和鸭肉哪个热量高")
- 鸡肉和鸭肉相比，鸭肉的热量相对来说更高一点。每100克鸡肉中含有180大卡左右的热量，每100克鸭肉这种很有240多块的热量。所以吃同等重量的两种肉，鸭更加容易导致肥胖。因为过多的热量会在身体内变成脂肪，从而在体内堆积。但是需要注意，鸭肉中营养价值比鸡肉要高很多，因为其中含...
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![烤肉如何加热]( "烤肉如何加热")
- 1、放炉子上烤一下,或者直接用火烤。2、在铁锅里放点油炒。3、锅里加点水,然后把烧烤放上面隔水蒸。4、用微波炉加热烤肉首先不能用保鲜膜，因为烧烤温度很高，就算微波用保鲜膜最好也不要保鲜膜直接接触，食物表面一般不用放油，油烟能排出去，微波炉有排气系统，包上锡纸，先用调料汁...
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![瘦肉热量高吗]( "瘦肉热量高吗")
- 瘦肉由于含油脂较低，因此热量不高，瘦肉：143大卡/100克，碳水化合物1.5克，脂肪6.20克，蛋白质20.30克；瘦肉并不算是超低热量的减肥食物，减肥期间可以适当食用，大量吃的话，还是会长胖的。“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块即可满足人体对肉类的...
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![怎么热炖肉]( "怎么热炖肉")
- 炖肉的做法：将五花肉切成1厘米左右的小块；准备好3个八角，4个蒜瓣，十几颗花椒；热油锅，6成热的时候倒入切好的五花肉，翻炒至金黄色；将炒好的肉块乘出，锅里留油待用；将八角，花椒倒入锅里，炒香，然后加入蒜瓣和郫县豆瓣，翻炒几下后放入炒过的五花肉丁，再加入甜面酱和生抽；接着把切好的土豆放入...
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![牛肉热气吗]( "牛肉热气吗")
- 牛肉是偏热性食物。1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软...
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![鸡肉热量 鸡肉的功效]( "鸡肉热量 鸡肉的功效")
- 1、热量为188大卡/100g。每100克鸡含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白质28.69克，纤维素0克。鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。2、鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质...
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![鸡肉和鱼肉哪个热量高]( "鸡肉和鱼肉哪个热量高")
- 鸡肉和鱼肉相比，鸡肉热量高。鸡肉中含有非常多的氨基酸，还有丰富的蛋白质。鸡皮提供的热量更加高。而鱼肉的热量相对来说比较低，除了蛋白质以外，含有的脂肪含量非常少。鱼肉，是指鱼类的肉。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼、鲢鱼、罗非鱼等，海水鱼包括...
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![鸡胸肉热量]( "鸡胸肉热量")
- 1、鸡胸肉又叫鸡柳肉或鸡里脊肉，是鸡身上热量比较低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一；2、每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡；3、由于热量较其他肉类较低，因此鸡胸肉非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。...
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![鸡肉热量低吗]( "鸡肉热量低吗")
- 鸡肉热量低。鸡肉的热量是188大卡/100g，即每100克鸡肉含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白质28.69克，纤维素0克。低热量的食物是指含淀粉糖类等碳水化合物质较少的食物。这一类的食物适合于降低超重或者肥胖以及糖尿病患者的应用，帮助其恢复正常的标准体重。...
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![鸡肉热量多少]( "鸡肉热量多少")
- 鸡肉热量是每100g有188大卡，热量不是很高。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒，炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C，E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体...
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![肉含多少热量]( "肉含多少热量")
- 猪肉的热量略微有些偏高，100克肥瘦相间的猪肉热量是395大卡，属于热量较高的食物，减肥时如果要食用则需要控制食用量。但是需要注意的是，100克瘦猪肉的热量则为143大卡，在肉类中又属于热量比较低的，所以减肥期间食用猪肉则最好是选择瘦猪肉。猪肉的营养是比较丰富的，不过就营养价...
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![羊肉燥热吗]( "羊肉燥热吗")
- 吃羊肉会燥热，羊肉是“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状，吃羊肉配点萝卜，可减少羊肉的这种燥热。羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、...
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![牛肉饼热量]( "牛肉饼热量")
- 100克牛肉饼的热量是170卡路里左右，其热量较高。牛肉饼也称千层牛肉饼，已经有一千二百多年的历史。在唐代，此饼曾为宫廷御点，传说安史之乱时，宫中御厨们流落到民间，在长安城内出售牛肉饼，大有名气。其酥松脆香、鲜嫩微辣、色泽金黄、甜辣适口、肉味香而不腻。热量，是指当系统状态...
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![鸡肉和鱼肉那个热量大]( "鸡肉和鱼肉那个热量大")
- 鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。100克食部热量111千卡。鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。...
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![肉粽的热量]( "肉粽的热量")
- 肉粽的热量是276.29大卡每100克。肉粽起源于福建泉州，闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食，作为端午节节日食俗。其选料讲究，配料多样，制作精细，历史悠久，味道香甜，油润不腻，色泽红黄闪亮，以独有的风味，享誉海内外。清末民国期间，市区有个肉粽店，肉粽最为出名，还有泉州市区浮桥头观...
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![肉粽的热量 肉粽的热量高吗]( "肉粽的热量 肉粽的热量高吗")
- 1、每100克的肉粽所含有的热量为200大卡，这个数值需要我们走路52分钟、跑步25分钟、跳绳20分钟、跳健美操42分钟才能将这些热量消耗掉。2、传统的肉粽的热量是比较高的。因为我们在制作肉粽的时候，一般是选择五花肉来包的，而且糯米也需要经过油的拌炒，这样做出来的肉粽的热量...
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![食肉的热带鱼]( "食肉的热带鱼")
- 1、虎皮鱼：又名四间鲃，原产地印度尼西亚的苏门答腊，马来西亚。以嗜食其他鱼的鳍而闻名。2、罗汉鱼：体型魁伟，短身高背，色彩变化十分丰富，据称千条鱼中没有两条鱼的花纹相同。因其头部颇似寿星公，故受到世界各地华人的喜爱，把它当作吉祥物，寓意健康、长寿。3、红十字鱼：脂鲤科，小型观...
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![鱼肉和鸡肉的热量高吗]( "鱼肉和鸡肉的热量高吗")
- 鱼肉和鸡肉的热量不是很高，但是其含有的蛋白质都是非常丰富的，所以比较适合健身或者保持身形的朋友食用，并且鱼的种类是有很多种的，所以含有的营养物质和热量也是有所区别。鱼肉和鸡肉其实都是我们生活里非常多见的食材，也会经常的食用这类的食物。...
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![鸡肉鸭肉哪个热量高]( "鸡肉鸭肉哪个热量高")
- 鸡肉和鸭肉相比，鸭肉的热量相对来说更高一点。每100克鸭肉所含热量240大卡，每100克鸡肉所含热量188大卡。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用，不但适于热炒，炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类，鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。...
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![鸡胸肉热量 鸡胸肉热量是多少]( "鸡胸肉热量 鸡胸肉热量是多少")
- 1、鸡胸的热量是133kcal/100g鸡肉。2、鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食物，蛋白质含量高，且易于吸收。鸡胸肉对人体的生长发育有利，因此术后经常说给予高蛋白饮食，鸡胸是一种很好的选择，可以给病人开始的时候喝鸡汤，逐次...
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